Diákmunka
1. Ne végezzen összehasonlítást
Akár gyakran utazik, akár csak alkalmanként, túlságosan könnyű összehasonlítani a jelenlegi helyzetet a múltbeli helyzettel. A nizzai Promenade des Anglais parti kavicsos part azonnal vágyakozik a fekete-homokos strandokra, amelyeket Santorini-ban kóstolt meg. A phadi thai étel, amelyet megvásárol a Camden Market-en, ráébreszti, hogy a tészta sokkal jobb volt Phuketben. Nem szabad megjegyezni, hogy a taxisofőr, aki hat reggel reggel felhív téged egy éjszakai berlini ivás után, nem volt annyira barátságos, mint aki a lisszaboni repülőtérre vitte.
Bár a kedves emlékekre való emlékeztetés szórakoztató, a vonal a meleg nosztalgia és a hirtelen, éles elégedetlenség között homályos és könnyen átléphető. Az összehasonlítások kiszorítják a jelen pillanatból, és azonnali elégedetlenséghez vezetnek az előttünk állóval szemben.
Ne lassítson azon, amiben valaha volt - fogadjon el minden helyzetet új és egyedülállóként, pontosan úgy, ahogyan Önnek bemutatják.
2. Tegye le technológiáját
Húzza le a tekintetét attól a készüléktől, amelyhez csatlakozik, és nézzen körül. Vegye figyelembe, amit lát: a finom sárga foltok a virágos abroszban, amelyben az almaboros bögre támaszkodik, egy tizenéves pár hosszú, lassú csókba zárva van a buszmegálló felé, a közeli madarak pedig kenyér morzsáit cipelik a járda. Lehetetlen elnyelni a részleteket körülötted, ha elmerül a képernyő tartalma.
Ragadja meg technológiáját, és figyelje mind a mozgását, mind a nyugalmat a környezetében.
3. Kényeztesse magát kíváncsiságával
Sétálsz néhány falfirkáláson a falon, puffadt rózsaszín festékkel, és közelebbről szeretnéd megnézni. Állítsa le és vizsgálja meg, mozgassa az ujjait a textúra és a vonalak felett. Szervere javasolja a gyömbér-rum koktélt, és annak ellenére, hogy vágyakozik vodkára, érdekel. Rendelje meg. Haladsz a tengerparti kerékpárút végére, és kíváncsi vagy arra, mi múlik a sziklás ponton. Kitalál.
A jelenlét része az, hogy megadja magának a szabadságot, hogy kövesse és fedezze fel azt, amely a pillanatban legjobban érzi magát. Ha a kíváncsiság arra készteti Önt, hogy próbáljon ki valami újat, akkor keresse meg.
4. Legyen nyitott
A pillanatban való maradáshoz elengedhetetlen, ha nyitott szem előtt tartja az utazás során tapasztalható bármilyen dolgot. Amikor lelkesen mondja igennel egy 40 perces sétára az étteremhez, mert elmulasztotta a buszt, kipróbált egy tál sáskát Laoszban, vagy amikor reggel négykor felébredt egy napkelte-kirándulásra egy új barátjával, megengedi magának hogy részt vegyen új tapasztalatokban.
Ha a meglévő merev elvárások, félelem vagy megalapozatlan ítéletek miatt folyamatosan elzárja a lehetőségeket vagy ötleteket, el fogja zárni magát az új lehetőségek és növekedési tapasztalatok megtapasztalására, amelyek mindig az ön előtt állnak.
5. Hallgassa meg a körülvevő hangokat
Vegye ki a fejhallgatót a füléből, szüneteltesse a beszélgetést és hallgassa meg. Hallgassa meg a törött műanyag metro ülést, amely az autó minden megrázkódtatásával és gyorsulásával becsapódik a fém falhoz, hallgassa meg a sarok akusztikus gitárosának visszhangzó strumait, hallgassa meg az utcai árusítók Eiffel-torony kulcstartóinak tartós fingóját., hallgassa meg a kavics és futócipő ropogó ütközését a parkban. Hallgassa meg az óceánt, miközben a part felé mosódik, hallgassa meg a jackhammer drónját az utca túloldalán fekvő építkezésen, hallgassa meg az élelmiszerbolt folyosója fölött lebegő külföldi párbeszéd kivonatait.
Ha szokása van hangoztatni a körülvevő hangokat, akkor hihetetlenül tudatában van környezetének, hogy soha ne hagyj ki egyetlen dolgot sem.
6. Tekintsen mindent, ami körül van, mint tanulási lehetőség
Amikor a lábad becsapódnak, mert a Zürichbe vezető úton a vasúti ülés a csúszó WC-ajtó előtt két lábnyi alapterület volt, amikor a cápa-búvárkodás a Fokváros partjainál egy morfikus harcba fordult a tengeri betegség ellen, amikor A hangulatos séta a város falain Dubrovnikban őrületre esik, hogy megtalálja ellopott pénztárcáját - kívánja, bárhol máshol lenne.
De ahelyett, hogy mentálisan eltörölné magát, engedje át a pillanatot. Megtalálhatja, hogyan orvosolhatja jelenlegi helyzetét, és tegye meg a szükséges lépéseket. Ragadja meg a valóságot, amellyel szembesül, hogy tanulhasson és növekedhessen tapasztalataiból - vagy legalábbis így később emlékszik egy nagyszerű történet részleteire.
7. Felejtsd el a teendők listáját
Tehát továbbra is el kell végeznie ezeket a last-minute vonatfoglalásokat, válaszolnia kell a legjobb barátja hetes e-maileire, meg kell találnia egy helyet, ahol mossa az alsóneműt, levelezőlapokat küldhet az egész nagycsaládnak, és vesz egy doboz helyi bioteát a Anyád. Felejtsd el. Nyugtázza azokat a dolgokat, amelyeket el kell végeznie, szánjon egy percet gondolatainak megszervezésére, majd engedje el. Ne legyél annyira elfoglalva a feladatlistájáról, hogy hiányozol a koncert utolsó dalát, vagy azt a kérdést, amelyet az aranyos ausztrál feltesz.
8. Legyen spontán
Légy teljes mértékben jelen, hozzon létre helyet a spontaneitáshoz utazása során. Nem maradhat abban a pillanatban, ha mindig betartja a szigorú ütemtervet vagy tervet. Igen, mondja meg a benned lévő hangot, amely sürgeti, hogy lépjen le egy megjelölt ösvényről, még akkor is, ha csak egy percre szól.
Keressen egy beszélgetést a mellette álló nővel a parkban, mutasson egy bókot az idegenvezetőnek, sétáljon az utcán az utcán a főút helyett a hostelhez, táncoljon megszakítás nélkül, amikor zenét hallgat, vékony merülés az óceánban éjszaka.
A legemlékezetesebb utazási élmények a nem tervezett helyzetek, a vad, jelen pillanat szeszélyeinek eredményei.
