Térkép + Infographics
Ha minden reggel kimerülten ébred, nem vagy egyedül. Ugyanaz, mint én. És kiderül, hogy az amerikaiak hatalmas hulláma az egész országban.
Amerisleep kutatásai szerint több mint kétharmaduk nem képes elaludni, mert „elfoglalt elme” van. Miközben olyan elnökünk van, aki csendül a termonukleáris hadviselés lehetőségéről, nem tudnak segíteni, a gondolatok, amelyek leginkább ébren tartanak minket gyakran elsősorban a következő napra vonatkozó aggodalmak és a véletlen ostobaság, amely csak akkor jelenik meg, amikor semmi más nem zajlik. Az Amerisleep kutatása azt sugallja, hogy az addiktív TV-műsorok, filmek és a közösségi média megszállottsága szintén megeszi a pihenőidőnket.
Szóval, hogyan lehet többet és jobban aludni minden este? Nos, elősegítheti az északkeleti és déli elmozdulást, ahol a legmagasabb a lakosság százaléka szerint minden éjszaka kevesebb, mint hét óra alvás érkezik. A nappali meditáció és a reggeli madárvá válás szintén nagy kedvezményekkel jár. Sajnos ezeknek a segédeszközöknek egyik sem teszi a nukleáris tél veszélyét kevésbé szorongást kiváltóvá, ezért érdemes fontolóra venni magának a Twitter-ből való lekapcsolását. És a Facebook. És az Internet. Lehet, hogy csak egy remete a Montana Rockies-ben.
Fotó: Amerisleep
Fotó: Amerisleep
Fotó: Amerisleep
Fotó: Amerisleep
