Egészség + Wellness
Az Ujjayi lélegzetéhez hasonló hanggal a cikókák alacsony zümmögése állítja be a napozási üdvözlet pulzusát. A fenyveserdőre néző fedélzeten érzékelhető nyugalom érzése. Egy kis narancssárga gekkó mászik fel a közeli falon, és a fukszia Bougainvillea lombkoronajába csavarodik. Rövid sétára található egy vízpart, így kristálytiszta a fenék közelében úszó halak iskolái. Ibiza kevésbé látott oldala, egy olyan hely, ahol nem csak hallhatja magának a gondolkodását, hanem bekapcsolhatja azt a belső hangot is.
A parti kemény hírnevével az Ibiza nem az az első hely, amelyre gondolhat, hogy egy kis kutatás-fejlesztésbe járjon. Leginkább az egész éjszakai hullámok földjeként ismeretes, a Fehér-sziget wellness-közössége gyorsan növekszik, valószínűleg reakcióként az elítélésre. Van értelme miért. A buja természetes környezet tökéletes a jóga shalashoz, a fenntartható farm-asztali éttermekhez és az agroturizmushoz.
Hol maradhat Ibiza wellness kirándulásán?
Haladjon az Ibiza északi részén nyugodt szállodákhoz és kevésbé zsúfolt strandokhoz. Míg a sziget kicsi, az autókölcsönzést kötelező eljutni helyről a helyre, mivel a legtöbb festői pont távoli helyeken található. A Portinatx és a Santa Eulalia közelében fekvő terület ideális a betelepedéshez. Bármit is csinál, kerülje a Dalt Vila közelében tartózkodást, mivel a parti turisták elárasztottak.
A költségvetési utazók számára számos Airbnb bőséges helyet és otthonos érzést kínál. Könnyen megtalálhatja az északi dombok csendes tartózkodási helyét, olyan extra funkciókkal, mint a jóga, a friss ételek, valamint a tágas szobáktól a kunyhókig, a pólókig stb. Öt percre a Benirrás strandtól az Ibiza jóga, a népszerű Airbnb és jóga menedékhely.
Az agroturizmus Ibizában egyre növekvő mozgalom, és a szigeten szerte szépen átalakult parasztházak találhatók, amelyekben maradni lehet. A működő biogazdaságban valódi íze lesz a helyi konyha és kultúra számára. A családi kézben lévő Atzaro egy jól ismert példa egy gyógyfürdővel, ha egy kicsit többet akar eltölteni egy luxus élményért.
Fedezze fel a kevésbé taposott csendes strandokat
A védett Cala Benirrás önmagában nem egy rejtett strand, de a szépségét és a nyugalmát sem tagadhatja. A zárt öböl egy kis, okosan létrehozott oázist hoz létre. Nem játszik zenét, ahogyan gyakran a sziget más tengerpartjain találják, kivéve vasárnap este egy dobos partit. Két étterem szoknya a tengerparton, valamint egy kis helyi ruházat és áru piac, ruháktól ékszerekig és így tovább. Benirrásnak a sziget egyik legjobb kilátása nyílik a naplementére, ezért ne felejtsen el 9:00 óráig maradni.
Portinatx közelében található a Cala Xarraca gyönyörű öböl, a fotósok kedvence. Ez egy ideális strand a snorkelinghez, és az öböl bal oldalán található természetes iszapfürdők egyedi tulajdonságával rendelkezik. Ne félj szennyeződni, a sár természetes gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik a bőrre.
Ahelyett, hogy egész nap aludna, mert egész éjjel nem voltál, emelje fel a napot, és menjen egy hosszú kirándulásra a „titkos” holdpartra. Töltsön sok vizet, mivel sehol sem található üzlet vagy étterem. Még a legfélelmetlenebb túrázók is reggel sétálni akarnak, amikor hűvösebb. Tudni fogja, mikor közel áll a strandhoz a furcsa „holdi sziklák” által, amelyeket a nap fehér fehérített. A kicsi tengerpart hihetetlenül festői és privát. Lehet, hogy van néhány naturista, vagy szerencsés lehet, hogy egyedül maradsz a varázslatos öbölben.
Wellness strandok és látnivalók Ibizán
A lusta tengerparti napokra tökéletes foltok mellett Ibiza művészete, zenéje és számos felfedezésre érdemes hely. Az egyik Es Vedrà, egy magányos szikla, amely büszkén áll a tengerben. A legenda szerint ez a harmadik legmágnesebb pont a világon, és bár nincs bizonyíték a legenda alátámasztására, minden bizonnyal valamiféle spirituális erő létezik a környéken. Más legendák azt állítják, hogy ez Atlantisz csúcsa vagy az UFO-partok kiindulópontja. Függetlenül attól, hogy van-e mágnesesség, gyógyító energia vagy valami még megfoghatatlan Es Vedrà-t körülvevő, érdemes meglátogatni, hogy elgondolkozzon.
Csatornázzon egzisztenciális gondolatait az „Idő és tér” című részben, amely Andrew Rogers nyilvános művészeti installációja a Cala Llentia szikláin. Az „Ibiza Stonehenge” elnevezésű emlékmű 13 óriási bazaltoszlopból áll. A középső monolit 23 karátos aranyban van bevonva, és úgy tervezték, hogy reprezentálja a napot galaxisunk központjában. A legjobb látás érdekében menjen a telepítéshez napnyugta előtt, és élvezze a sziget ragyogását.
Amikor a partikórák unatkoznak Ibizán bulizni, Formentera felé indulnak, és könnyen belátható, miért. Egynapos kirándulás a Pityusic-szigetek legkisebb pontjához egy komp felvonásával érhető el a szárazföldről. A hangulat csendes és békés, és több felnőtt koktélbár van, mint rave. Béreljen motoros kerékpárokat a napfényes strandok közötti utazáshoz, mivel mindegyik gyönyörű.
A hét befejezésével a vasárnapi este a Benirrás tengerparti látogatás elengedhetetlen, hogy meghallgassuk a dobosokat, akik mindenütt jönnek, hogy a naplementét megfelelő üdvözlettel adják. Valójában megszabadulhat a kezének a levegőbe dobásából, amikor olyan egyszerű táncról táncolsz, mint a naplemente. Természetesen ez nem az átlagos naplemente. Amint az óriási gömb gördül a pasztell árnyalatú vizekbe, a dob és az izgalom őrült. Menjen el a tömegből egy frissítő úszással a tiszta vízben - az öböl úgy fogja érezni magát, mint a saját fürdő.
Hol egészséges ételeket enni Ibizán?
Fotó: A Giri Ibiza / Facebook
Ha a forró időjárás és a fürdőruhában eltöltött idő nem elég erősen motiváló az egészséges étkezés elérésére, akkor Ibiza természetesen a finom, egészséges ételek széles választéka lesz. A kézműves élelmezés olyan gazdaságok közötti asztali lehetőségekkel virágzik, amelyek sokkal jobbak a tested számára, mint a túlfeldolgozott ételek.
A legjobb éttermek közül sokan önállóan vannak a vidéki környezetben, tehát ismét szüksége van erre az autóra. Egy egyszerű mediterrán ebédre és friss gyümölcslevekre menjen a San Miguel közelében fekvő padlizsánba vagy a Portinatx közelében fekvő The Giri Café-ba. Szánjon időt a gyönyörű vidéki vidéki környezetre, miközben élvezheti a sziget északi oldalának lassabb ütemét. Semmi sem jobb, mint az évszakos, helyi és fenntartható módon előállított termékek. Élvezze a bio zöldségeket és egy pohár rozsot, miközben felébreszti a hangulatot.
Az álmos Santa Gertrudis falu itt található, ahol a finom farm-asztal éttermek koncentrálódnak. Vegán viteldíj várja a Wild Beets-t, ahol elkényeztetheti Instagram-méltó nyers ételeit. Ha hagyományosabb (de még mindig organikus és egészséges) ebédet indítson, látogasson el a La Paloma-ra, amely a közel-keleti csavarást hozza a mediterrán konyha ételeire, ami semmi sem hiányzik az isteni istenségtől.
A legjobb wellness-visszavonulások és fesztiválok Ibizán
Fotó: Yogarosa visszavonulások / Facebook
Ha vágyakozik a teljes merítésre és az átalakító élményekre, sok jóga- és meditációs visszavonulás található a szigeten. A választáshoz kezdje el eldönteni, melyik jógastílust kívánja, és a nehézségi szintet. Egyes jóga visszavonulások egész nap tartanak órákat, míg másoknak vannak más lehetőségeik is, mint például paddleboarding és meditáció. A Yogarosa az egyik legnépszerűbb hagyományos jóga-visszavonulás a szigeten. Vannak tanárképzési órák azok számára is, akik komolyabbá válnak. Ha kedved tölti az idő nagy részét a tengeren, akkor még jóga csónakok is elvonulnak.
Ibiza wellness közössége minden áprilisban és októberben egynapos, egészséges jóság fesztiválra gyűl össze. Kiegyensúlyozza csakráit az Ibiza Spirit Fesztivál tevékenységeivel, ahol olyan dolgok találhatók, mint a szent szent tánc, tantra, hang meditáció, tarot kártyaolvasások és még sok más. A fesztivál jó ízlés, amit a sziget kínál, de érdemes belemennie a wellness színpadba egy-egy héten át, ha lehetséges.
