Meditáció + lelkiség
Fotó: René Ehrhardt
A lelkiség nem feltétlenül az a békés hely, amelyet gyakran úgy gondolunk, hogy hiszünk benne.
KOCKÁZÁS ÉS SIKÍTÉS, harcoltam a lelkiséggel, mint egy vadon élő madár harcol a ketrecben. A püspöki pap lánya, túl sokat láttam a vallás üzleti oldaláról, és ez hidegen hagyott engem.
Ha vallásom volt, akkor az utazás és a mozgás volt. Mindaddig, amíg mindent megtettem, az életemnek értelme lenne. Vagy legalább úgy tűnik, mintha másokkal is megtették, ami szinte elég volt.
Baráttal utaztam, és mindkettőnknek tetszett a jóga gyakorlása egy szigeten, a tengerparti hangulat felszívása, miközben testünket tonizálta, hogy felkészüljenek a hatalmas mennyiségű utcai ételre, amelyet később Vietnamban terveztünk enni. Így regisztráltam magam egy hónapos jógaintenzív kurzusra a Thaiföld-öböl Koh Phanang szigetén.
Az első napon mentálisan már egy hónappal előre voltam, megterveztem a határátkelőhelyünket, miközben az oktató az energiákra és a csakrákra intett.
A valódi lelkiség íze
Fotó: Martin Kimeldorf Pixel játszótere
Nem sokáig derült ki, hogy kiderült, hogy ez a szellemi vállalkozás sokkal többet foglal magában, mint amire számítottam.
Szoktam a jóga órákon San Diegóban, ahol gyorsan költözöttünk, hatalmasan izzadtak, és a meditációra gondoltam, mint egy elvont fogalomra - valami Buddha, nem mindenki más számára.
Thaiföldön a meditációt tettük, és a jóga testtartások csak a további meditáció megkönnyítése érdekében léteztek. Kimerítő volt.
Az első hét utolsó éjszaka visszatértem a bungalóba, amelyet megosztottam a barátommal, és ágyba zuhant, könnyek futva le az arcomból. Az izmaim fájnak, a fogaimat meg kell fogmosni, és a ruhámban voltam, de nem érdekelte. A lelkiség elleni harcom után végül be kellett ismernem, bár nevetve, hogy a program hatással van rám, tetszett-e vagy sem. A fájdalom és a szívfájdalom rügye, amelyet a mellkasomban tartottam, virágzni kezdett.
Pánikba esett, elpusztult, az első gondolatom a futás volt, de hova? Nem hagyhattam el a barátomat, aki nem értené meg ezt az érzést, amelyet még én sem tudtam megérteni. Pénzt is fontolóra kellett venni - utazás előtt lemondtunk a munkahelyről, és havonta béreltünk bungalót és két motorkerékpárt, a tanfolyami díjakról nem is beszélve.
Az egész kínos helyzet megsértette a fejem, és felnyögve arcot tettem a párnába. Elaludtam, amikor a világítás be volt nyitva, és kinyílt az ajtó. Tíz órával később, összezavarodva és könnyfolttal meglepően nyugodtan ébredtem fel. Megszabadítanám. Ha semmi más, akkor egy történet mondani.
Ügy az elme felett
A kövér napi kétszer jóga gyakorlaton keresztül megcsiszoltam a fogaimat, ezt az élményt tovább fokozta az isteni istenről, a helyes viselkedésről és az energikus testekről szóló esti előadások. Azon tűnődtem, hogy éreztem-e az egyetlen émelygést, csengő fejfájással, bizonyos ászanák alatt.
Megkérdeztem az egyik oktatót, egy arany lófarokkal izzó embert, aki úgy nézett ki, mint Jézus vasárnapi iskolaátadása, ha csak én vagyok. Azt mondta, hogy ez teljesen normális.
„A teste eltalált valamit, ami az elmédnek nem tetszik” - mondták a szavai, és megpróbáltam a fejemben tartani őket, amikor küzdöttem.
„A teste eltalált valamit, ami az elmédnek nem tetszik” - mondták a szavai, és megpróbáltam őket a fejem hátsó részében tartani, amikor olyan pózokon küzdöttem, amelyek otthon otthon voltak. Nyafogtam a barátomnak. Azt tanácsolta, hogy lazítsak és menjek el a tengerpartra.
Igen, a vízbe sikoltozva - nekem jó érzés volt, bár talán nem azoknak a halaknak, amelyek a buborékom áramlása előtt szétszóródtak.
A napok hetekké változtak, és a harc normává vált. Mégis, még mielőtt még észrevettem volna, hogy a továbbiakban már nem éreztem magam, mint hogy egy holtteret hordozom, a diploma napja volt.
Áldás és muffin
Fotó: txd
A kurzusról mindenki - akik közül sokan közel voltam hozzá, amikor megtudtam, hogy ők is démonokkal küzdenek - összegyűltek az egyik terembe, amelyet csak gyertyák világítottak meg és trópusi nehéz levegővel töltöttek fel áramkimaradás miatt.
Amikor a nevemet nevezték, előrementem, hogy áldást kapjak a Swami-tól, a megszentelt banán muffin kissé abszurd formájában. Letérdelt előtte, ahogy a muffint a kezembe tette és a homlokomat elkente agyaggal. Olyan volt, mint egyház, de ezúttal nem ellenálltam.
Swami a szemüvegén keresztül rám nézett, és egy kérdést tett fel: „Harcoltál vele?”
- Igen - válaszoltam automatikusan, kissé elvontan kíváncsi vagyok, hogy tudta feltenni ezt a kérdést, és azt feltételeztem, hogy ezt kérdezi mindenki. Aztán bólintott, mintha teljesen természetes lenne, és azt mondta: - Megnyertél?
Nem? Valami megváltozott. Nem egy nagy, földi mozgó, életre szóló film fajta módon, hanem valami kisebb, állandóbbé. Ugyanazt a képet néztem az életemről, de véleményem róla elmozdult, valaha is kissé, és most másképp nézett ki.
Gyerekkorom óta először, ott ülve, rájöttem, hogy nem vagyok ideges. Valójában napok óta nem voltam ideges. Rendkívül nyilvánvaló volt, amit korábban teljesen elrejtettek - hogy a ketrec, amivel harcoltam, mind a saját készítésem volt.
