Meditáció + lelkiség
Legtöbbünk felhasználhat egy kis lendületet önbizalmunkban.
BARÁTAM (és a BNT volt szerkesztője), Christine Garvin feltette a fenti fényképet a Facebook falára, felirattal: „Végül láttam egyet ezekből a való világban! A mágneses mező, július 23.”Ez egy post-it jegyzet, amely véletlenszerűen ragadt meg a Beautiful Művelet részeként. Küldetése:
… A negatív önbeszélgetés vagy a „Kövérbeszélgetés” befejezéséhez. Ha ez a kis blog csak egy eredményes dolgot tesz, remélem, hogy segít az olvasóknak felismerni, milyen valóban mérgező a negatív önbeszélgetés - érzelmileg, lelkileg és fizikailag is fáj.
A nőket arra ösztönzik, hogy küldjék meg apró megjegyzésüket és tapasztalataikat, amelyeket feltehetnek az oldalra. Pár évvel ezelőtt Candice Walsh feliratot készített a Matador Life számára az olvasók számára, hogy fotóikat és történeteiket nyújtsák be a Beautiful Művelet céljára. Ennek eredménye az volt, hogy a zene hogyan mozog téged.
Szilárdan hiszem az önszeretetben. Ha kemény vagy magadra, kemény vagy másokra. Azt hiszem, amikor az emberek igazán szeretik magukat, ez sugárzik és megérinti a körülötte lévőket. Az élet könnyebbé válik; a harcok és az irányítás szükségessége kevesebbé válik.
Elfogadja magát. Elfogadod mások képeit. Ez lehetővé teszi, hogy a dolgok természetesebben jöjjenek az életedbe, ahelyett, hogy erre kényszerítenék. A Beautiful művelet segíti az embereket az felé. Dobj véletlenszerű dolgokat oda; tedd magad oda. Soha nem tudhatod, hogy kit és hogyan fognak megérinteni, de ez jelentheti a különbség világát, ha valakinek szüksége van rá abban a pontos pillanatban.
