Üzemanyag Az Utazáshoz: Mit Kell Inni Hosszú Utakon - Matador Network

Tartalomjegyzék:

Üzemanyag Az Utazáshoz: Mit Kell Inni Hosszú Utakon - Matador Network
Üzemanyag Az Utazáshoz: Mit Kell Inni Hosszú Utakon - Matador Network

Videó: Üzemanyag Az Utazáshoz: Mit Kell Inni Hosszú Utakon - Matador Network

Videó: Üzemanyag Az Utazáshoz: Mit Kell Inni Hosszú Utakon - Matador Network
Videó: 15 TIPP ÉS TRÜKK PAKOLÁSHOZ UTAZÁSRA 2024, Március
Anonim

életmód

Tomato Juice
Tomato Juice

Alig három óra van a nyolc órás repülésből, és a háta mögött ülő kisgyerek felszállás óta megállás nélkül üvöltött.

A fejed lüktet, és készen áll arra, hogy párnával elfojtsa a melltartót.

Egy ital valóban megüt a helyszínen. Talán kettő.

Probléma az, hogy a legtöbb repülőgépen elérhető ital szomjas, fáradt, és gyakran látogatja az apró repülőgép-fürdőszobákat.

A vizet leszámítva, gyakorlatilag minden ital, amelyet a pilóta kíséretében kínálnak, akár alkoholos, akár nem, tartalmaz tehergépkocsi-mennyiségű cukrot. Az ezekből az italokból származó cukor az inzulinszintjét szárnyalni fogja.

Amint a test visszanyeri az inzulint az ellenőrzés alá, energiaszintje csökken, és még rosszabb érzetet okoz, mint amikor kortyolgatni kezdett.

Általában a „Drink sok vizet!” Sávos kocsiban lennék, de legtöbben szeretnénk valamivel robusztusabb segítséget az utazás végének eléréséhez.

Ha inkább inspiráló italra vágyik, mint a forrásvíz, próbálja ki a következők egyikét:

1. Véres Mary

1 1/2 uncia vodka

1/2 csésze paradicsomlé

2 teáskanál friss citromlé

Worcestershire szósz (ízlés szerint)

Tabasco (ízlés szerint)

1 zeller bot a körethez

Hacsak nem elég szerencsés, hogy üzleti kategóriába juss, nem valószínű, hogy koktélt készítesz a helyszínen. Ehelyett nézd meg, hogy a pilóta nyújt-e Önnek a hozzávalókat a saját keveréséhez.

Kerülje az előkeverő csomagokat, mint például a pestis; magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot tartalmaznak, ami számodra még rosszabb, mint a többi ital cukorja.

Só és rost, tartsa a cukor

Akkor miért véres Mary? Leginkább a paradicsomlé.

A paradicsomlé, feltételezve, hogy elfogadható minőségű, nem növeli a vércukorszintjét ugyanúgy, mint a szóda vagy a narancslé. Ez simább energiát fog adni.

Sót is tartalmaz, amely megmenti a végtelen kirándulásoktól az apró fürdőszobába. A paradicsomlében rendes rosttartalma is van, ami segít, hogy telítetten tartsa mindaddig, amíg nem kap megfelelő étkezést.

A Tabasco és Worcestershire szószok kissé érdeklődnek az Ön palettáján, és a Tabasco fűszere megkönnyíti az anyagcserét azután, hogy ilyen hosszú ideig csendesen ül.

2. Szűz Mária

A Véres Mária egészséges jóságával, annak egyik hátrányával sem, a Szűz Mária szó szerint ugyanaz az ital, vodka nélkül.

Kicsit unalmasnak találom a Véres Mária ezt a verzióját, ezért külön Tabasco szószot ajánlom, hogy az ital érdekesebbé váljon.

Ne feledje - ezeknek az italoknak a valódi haszna a paradicsomlé (amely tartalmaz még a rák elleni küzdelemben részt vevő fitokémiai vegyületet, likopént), ezért ügyeljen arra, hogy ne fusson a vörös cuccokra.

3. Ginger Ale

Betegnek érzem magam? A gyömbér ale lehet a megmentõd. Az egyik legjobb ital a turbulencia által érintett repülésekhez. A gyömbér megnyugtatja a gyomrot és megakadályozza a hányingert.

Van azonban hátránya; A gyömbér-ale legtöbb kereskedelmi márkája magas cukortartalommal rendelkezik, ami félelmetes inzulintüskéhez és energiavesztéshez vezet.

Próbáljon ki egy diétás gyömbér-ale-t vagy gyömbér sört, ha lehetősége van rá. Ha ezek egyikét sem tudja megszerezni, kövesse a gyömbérsüvegét egy nagy mennyiségű vízzel, hogy megkönnyítse a cukor rohanását.

4. Brandy és gyömbér

Ez az ital jó turbulencia-éjszakai sapkát eredményez. Általában kedves bodzavirágból készül, ami nehéz lehet (főleg 36 000 lábnál), és citromlevet használhat ehelyett, hogy extra fordulatot adjon az italnak:

1 lövés pálinka

1 lövés bodzavirág sütemény (vagy citromprés)

töltse meg gyömbérrel

A pálinka kissé meleget ad a torkában, miközben a gyömbérsütő varázsa hat, megnyugtatva a gyomrot. Sajnos ez egy újabb magas cukortartalmú ital, tehát próbálj meg egy vagy kettőre korlátozódni az utazás időtartama alatt.

5. A H2O továbbra is a király

Nem számít, mit iszik, továbbra is inni kell vizet, mintha nem fogsz inni, amikor leszállsz.

Az összes repülőgép légkondicionálója a szokásosnál sokkal gyorsabban kiszárad. Ez kettős, ha alkoholos vagy koffeinmentes italokat fogyaszt, mivel ezek még tovább kiszáradnak.

Ez az oka annak, hogy egy repülőgépen elrúgni valódi kockázatot jelent. A visszaélésszerűen kiszáradt teste nem tudja ugyanazt a büntetést megtenni, mint amelyet a földön viselhet.

Tehát legközelebb, amikor az italkocsi elcsúszik, kérjen egy véres Máriát és egy üveg vizet. Így Önnek és a sikoltozó gyermeknek esélye van arra, hogy élve élvezze a poggyászigényt.

Ajánlott: