életmód
1. Távolítja el a külső stresszoroktól
Az utazás lehetővé teszi számunkra, hogy teljesen eltávolítsuk magunkat természetes környezetünkből, és ami még fontosabb, a külső stresszorokból. A táj teljes megváltoztatása megkönnyebbülés érzetét kelti, amely felszabadítja az elmét, hogy segítsen hozzá hangolni ahhoz, amire szüksége van magadra. Legyen az elme vagy a test, az utazás lehetővé teszi, hogy meghallgassa azt, amire valóban szüksége van.
2. Lehetővé teszi, hogy tükrözze és feltöltse
Sziklamászás? Nagyszerű túra? Feküdt egy tengerparton, hallgatva a gördülő hullámok hangját? Az utazás lehetővé teszi azt a képességet, hogy tegye meg azt, amit csak akar, a saját idején, ideértve azt is, hogy teljes mértékben pihenjen és kitalálja, mi valóban boldoggá tesz. A gondolkodás és a döntéshozatal legjobb ideje az, amikor mentesek vagyunk a stressztől.
3. Döntés nélkül csinálja azokat a dolgokat, amelyeket szeretne csinálni
Akár göndöríteni szeretne, akár egy szállodai szobában szeretne lógni egy könyvvel, vagy szánjon egy kis időt magára, hogy figyelje az árapály bejövetelét; az utazás mentesíti Önt kötelezettségei alól, és megítélés nélkül bármit megtehet, gondolkodhat és érezhet, amit csak akar.
4. Kiszabadít és mozog
A depresszió egyik legnagyobb kihívása az energia és / vagy a motiváció, hogy tovább mozogjunk. Időnként úgy érzi, mint a cementblokkok fizetés ellenében, de az utazásnak vicces módja van annak, hogy varázslatosan megkönnyítse a cementblokkok tollakként és időnként nem létező érzéseit.
5. A "csak légy" szabadság
Függetlenül attól, hogy utálunk, osztályokra spriccelünk, vagy a patkányverseny végtelen maratonjával foglalkozunk, könnyű az időt és az egészségünket magától értetődőnek tartani. Az adrenalin, a bűntudat vagy a kötelesség sávsegélyek, amelyeket a fájdalom elfedésére használunk. Az utazás lehetővé teszi a nyugalmat és a nyugalmat az életünkben. Ez személyenként eltér, de az az állapot, amelybe képesek vagyunk „csak lenni”, felbecsülhetetlen az elménk és a testünk számára.
![A Tengeri Szennyezés Mértéke Túlságosan Nagy, De A Művészet Segíthet Megakadályozni Azt [Galéria]](https://i.trendingcountries.com/images/713305/extent-marine-pollution-overwhelming-art-can-help-prevent-gallery-j.webp "A Tengeri Szennyezés Mértéke Túlságosan Nagy, De A Művészet Segíthet Megakadályozni Azt [Galéria]")
