Egészség + Wellness
Feature fotó: leah.jones. A fenti fénykép készítette: zappowbang
Október a nemzeti mellrák tudatosság hónapja. Tudja meg, hogyan lehet részt venni!
Túl sok embert ismerek emlőrákban
Nagyszerű nagynéni, két közeli barát és sok más családtag. Anyám mellrákos kutatásokat végez, és maga túlélője, aki hét éve remisszióban van. Ugyanazon laboratóriumban dolgozik, ahol a saját biopsziáját diagnosztizálták. A statisztikák azt mutatják, hogy van egy a nyolcadból esély, hogy egy nap harcolok is.
Tehát mit tehetek - és mindannyian közületek -, hogy megakadályozzam, neveljük és támogassuk a harcot?
Először vigyázz magadra
Ismerje meg, mit tehet önmagának oktatása, megakadályozása és megvédése érdekében az emlőrák ellen. Ide tartozik többek között a havi önvizsgák és az éves mammogramok. Ha valami gyanúsat talál, azonnal forduljon orvoshoz.
Borotválkoztasson valamit a szolidaritásért
A fejed, a szakállod vagy bármilyen más testrész értelmes.
Ebben az évben a Burning Man-nél, jó barátom, Stephanie és férjem, Noah mindketten a záraikat vágták, hogy támogassák barátunkat, Gail-t. Kétségkívül ez volt az egész hét legjelentősebb eseménye.
Egy másik barátunk a szakállát ebben az évtizedben először borotválta, hogy a Movember részévé váljon, egy éves bajusznövelő jótékonysági rendezvényen, amelyet minden év novemberében rendeznek, hogy pénzt szerezzenek és tudatosítsák a férfiak egészségét, mert ne feledje, hogy nem csak a nők szenvednek mellrákban.
Nyisd ki magad, hogy hallgasd és hallhassák, mit mondanak egy rákos barátja. Végül felszólítlak mindenkit, hogy ossza meg saját tapasztalatait és forrásait, ha megjegyzést hagy az alábbiakban.
Közösség létrehozása
A Lotsa Helping Hands lehetővé teszi egy ingyenes, magán, webes közösség kialakítását, amelyben a család, a barátok, a szomszédok és a kollégák megszervezésére szolgálnak a kezelés alatt álló személyek számára.
Itt kidolgozhatja az étkezés, a kórházba érkező és onnan induló útvonalak, és bármi más szüksége lehet.
Készítse el saját adománygyűjtési és tudatosítási eseményét
Szenvedélyesen Pink, a Susan G Komen for the Cure része, minden erőforrást és anyagot megad Önnek a barátok, a család és az idegenek mozgósításához, hogy pénzt gyűjtsön és gyógyuljon. Csatlakozhat egy már létező csapathoz, vagy saját rendezvényt vehet igénybe.
