Egészség + Wellness
A dohányzásról való lemondás hihetetlenül nehéz, ezért szüksége lehet valamilyen segítségre a szokásos tablettákon, tapaszokon, ínyen és rombusokon túl, ha meg akar szabadulni a függőségtől. A nikotinmentesség felé vezető népszerű út a mindennapi menekülés, így valóban összpontosíthat változásainak megteremtésére az életében. Ha több, mint a nadrágban történő rúgás, hogy megszüntesse a szokást, íme néhány fényűző visszavonulás, amelyek segítenek leszokni a dohányzásról - a paradicsomban.
1. SHA Wellness Clinic - Alicante, Spanyolország
Fotó: SHA / Facebook
Ez a neves gyógyfürdő egyesíti a nyugati és a keleti egészségügyi gyakorlatokat wellness terápiákkal, hogy segítse a vendégeket a nikotin kilépésében. A kezdeti konzultáció és az orvosi tesztek után egy egyedi program kerül felépítésre a konkrét fizikai és érzelmi kérdésekkel, amelyekkel foglalkozni kell. Ez magában foglalhatja az akupunktúrát és a lézerterápiát, a fitoterápiát és a mágnesterápiát. A kiegyensúlyozott egészség elérése után a program segít a betegeknek megtanulni az egészséges szokásokat, és motiválja, hogy kibírjanak velük. A program végzése közben a betegek élvezhetik a medencén vagy a tengerparton való lazítást, gyógykezeléseket, hidroterápiát, vitorlázást, búvárkodást és lovaglást - ez mindent megtesz, hogy elmélkedjen a vágytól.
2. Kurotel Longevity Medical Center & Spa - Gramado, Brazília
Fotó: Kurotel - Centro Médico de Longevidade e Spa / Facebook
A program itt elsősorban két dolgra összpontosít: az elmédre és a tüdejére. Miután orvosával konzultáltak a fiziológiai kérdésekről, a betegek rögtön a pszichoterápiába kerülnek, hogy az elme működjön. Miközben gyógyfürdő és tevékenységek széles köre közül lehet választani, miközben a program során dolgozik, vannak tervezett ülések táplálkozási, gyógytornászok, bőrgyógyászok és még fogorvosok részvételével is. A légzőszervi fizioterápia és a belélegzéses kezelések a masszázsokkal kombinálva segítik a pihenést és enyhítik azokat a stresszeket, amelyek általában a dohányzás útján járnak. A teljes testkezelés után végleges orvosi értékelést kapnak, és ideális esetben haladást érnek el, valamint a folyamatos siker biztosítása érdekében ápolási és klinikai támogatást nyújtanak.
3. Serenity Vista - Boquete, Panama
Fotó: Serenity Vista / Facebook
A holisztikus függőség-kezelő központ a panamai hegyvidéken, a Serenity Vista helyreállítási programja a Hazelden Betty Ford Kezelőközpont által kidolgozott „Minnesota Model” -re épül. Ez a függőséget betegségként kezeli, és a 12 lépésből álló modell, a lelkiség és az önfelfedezés révén segíti az embereket a nikotinfüggőség leküzdésében. A Serenity Vista egyszerre csak hat beteget fogad be, ami azt jelenti, hogy itt koncentrált ellátásban részesül - nemcsak a dohányzásról való leszokás, hanem az újrakezdés megakadályozása érdekében is. További inspiráció származik maga a dzsungelből - a központot kertek veszik körül, amelyeket kolibri, pillangók és a természet mindenféle szépsége vonz.
4. Fresh Start Health Retreat Center - Vancouver-sziget, Brit Columbia, Kanada
Fotó: Friss Start-Health Retreat / Facebook
A Vancouver-sziget partján található ez a kezelőközpont 14–21 napos egészséges szokásokból való visszavonulást kínál, védjegyű „Habit RePatterning” terápiával. A vendégek élvezik a fényűző, környezetbarát lakásokat, miközben a dohányzási függőségükön keresztül egészséges életmód-választási lehetőségeket, érzelmi jólétet és a sajátos függőségüket okozó alapvető kérdéseket fedezik fel. A teljes test méregtelenítő diéta, hidroterápia, meditáció, jóga és fitnesz órák zárják le a kezelést.
5. Esőerdő-helyreállítási központ - San Juan del Norte, Nicaragua
Ez a hét napos dohányzásról való leszokás program, amelyet „kilépő nyaralásnak” neveznek, egy dzsungelcsónakkal indul el, a Costa Rica esőerdésein keresztül, a Nicaragua déli részén található luxusházba. A résztvevők leszokásukkal és az élet örömeinek megtapasztalása nélkül hagyják el a dohányzást anélkül, hogy nikotin korlátoznák őket. A tevékenységek között szerepel úszás a kunyhó végtelen medencében, horgászás, kajak, túrázás és a helyi falvak látogatása. A személyre szabott terápia magában foglalja a kiváltó tényezők, a dohányzási kockázatok és a leszokás motivációja körüli megbeszélést, valamint a stressz csökkentésére szolgáló meditációt és a nikotin önmegnyugtató szokásként történő használatának helyettesítésére szolgáló technikákat.
6. Sedona leszokni a dohányzásról, Los Abrigados Resort & Spa - Sedona, Arizona
Fotó: Dohányzás abbahagyása Wellness Retreat
A „mozgás egy izom, változtasson egy gondolatot” motivációja ennek a programnak a mögött az arizonai Sedonában. Az ötlet az, hogy az ember a kényeztetésből kiszállhat azzal, hogy kényeztesse magát. A nikotin-függőség mögöttes okainak felkutatására és kezelésére szolgáló tanácsadókkal folytatott találkozókon túl a résztvevők olyan tevékenységekkel foglalkoznak, mint a jóga, a pilates, a kézművesség és a kézművesség, valamint az irányított meditáció. A gyógyfürdő idejét arra ösztönzik, hogy gyorsítsák fel a méregtelenítést, és az első napokban a reiki / sámán energiagyógyító üléseket tervezik, hogy segítsék a vágy leküzdését.
