Új Bizonyíték Arra, Hogy A Marihuána Elősegíti Az Atlétikai Teljesítményt?

Tartalomjegyzék:

Új Bizonyíték Arra, Hogy A Marihuána Elősegíti Az Atlétikai Teljesítményt?
Új Bizonyíték Arra, Hogy A Marihuána Elősegíti Az Atlétikai Teljesítményt?

Videó: Új Bizonyíték Arra, Hogy A Marihuána Elősegíti Az Atlétikai Teljesítményt?

Videó: Új Bizonyíték Arra, Hogy A Marihuána Elősegíti Az Atlétikai Teljesítményt?
Videó: A Marihuána 10 jótékony hatása az emberi szervezetre / A Marihuána jótékony hatásai 2024, Lehet
Anonim

Kannabisz + gyógyszerek

Image
Image

Volt egy főiskolai barátom, aki megesküdött, hogy megkövetették, mielőtt az edzőterembe ütötte volna. Bukás nélkül elhaladnék a lakásán, az úton a campus rekreációs központjába, és szar étkezési vigyorral és véres szemmel válaszolt az ajtóra. Bejeezus-ként kövezték. Minden. Egyetlen. Idő.

Soha nem értettem meg. Nem gondolok egy rosszabb helyre, ahol megkövezni kell, mint egy tornaterem. Nem gondolok olyan kevésbé vonzó tevékenységeket, amelyeket magasan kell végezni, mint a súlyemelést és a futást (kosárlabda, síelés, úszás - ez egy másik történet, amelyet röviden megismerünk). De megesküdött rajta, és ez neki működött. Mindig erősebb volt nálam, többet tudott emelni, mint engem, hosszabb ideig futott, és egész idő alatt csinálta azzal a szar étkezési vigyorral. Miközben számoltam a gyakorlatokat, amíg el nem tudtam menni a pokolba az edzőteremből, elhúzódott, új gépeket és gyakorlatokat kipróbált, más emelőket beszélget, felszólította magát, hogy többet csináljon, egész idő alatt mosolyogva. Azt hittem, hogy hülye, és úgy ítéltem meg, mint a jó gyomnövény pazarlását.

Nos, kiderül, talán egész idő alatt tévedtem.

Két legutóbbi folyóiratcikk, a November Men's Journal és a February Outside, a marihuána hatásait az atlétikára vizsgálta. Amit találtak, meglepheti Önt.

A Men's Journal cikkben egy Colorado-triatlonist idéztek, aki megesküdött, hogy edzés előtt megy át, és azt állítja, hogy „ellazít és enged bemenni kontrollált, meditációs helyre”.

Gordy Megroz levelező a Kívülről írásban marihuánával fűzött „ehetőt” fogyasztott, majd síelni ment. Azt állította, hogy legyőzhetetlen, és félelem nélkül folytatta a legszorosabb vonalakat.

Most a tapasztalt síelők és a snowboardosok számára, ahol a marihuána használata ugyanolyan nélkülözhetetlen a sportban, mint a kesztyű és a csizma viselése, ez nem feltétlenül megdöbbentő hír. Sok síelő, különösen a szabadidős világban (nem tudok beszélni a Lycra-burkolókészlettel), a sportjaik inkább művészeti forma, mint tisztán atlétikai célú megközelítés, és ezért csak olyan gyógyszer használata van értelme, amely megkönnyíti a belépést. A „zóna”, ahol a test csak reagál, inkább gondolkodik, ahol a kreativitását egy friss por vászonjára engedték fel, ahol egy új perspektívával nézel a hegyre és annak esési vonalaira.

Természetesen, most, amikor becsületesen és nyíltan tudjuk tanulmányozni a marihuánát, erre biológiai magyarázatot találhatunk, Keith Humphreys Stanford professzor jóvoltából, aki Megroznak azt mondta: „Az agyunkban kannabinoid receptorok vannak, és amikor a THC eltalálja ezeket a receptorokat, rendszer, amely csökkenti a szorongást.”

Az anekdotikus jelentések és a szorongáscsökkentés és az atlétikai teljesítmény közötti szoros kapcsolat, ami igazán emlékezetes a pot és a sport átgondolására, az a megerősödő tudományos bizonyíték, hogy a marihuána hozzájárulhat az atlétikai teljesítmény növeléséhez. A szorongás csökkentésén túl a pot egy hörgőtágító is, ami azt jelenti, hogy növeli a tüdő képességét az oxigén átvitelére a tüdőből a véráramba. (Mellesleg, ez is az oka annak, hogy a cigaretta dohányzása közvetlenül az edény után vagy az edényben egy szétoszlatásban magasabb szintet eredményez - a dohány vazokonstriktor, tehát a két gyógyszer ellentétes hatást fejt ki, ami gyengédséget okoz, és ezáltal érzékelhetően „magasabb” magas. )

Egy fiziológus segítségével Megroz megpróbálta bizonyítani, hogy a marihuána biológiai hatása sportos eredményessé válhat. Szinte minden edzési gyakorlatban talált segítséget a potnak: 30 másodperccel hosszabb ideig tarthatott egy kihívást jelentő futópadon, amikor magas volt, és guggolás után kevésbé fájott, mint amikor józan volt. Alapvetően a pot használata hozzájárult az edzés eredményességéhez és a helyreállítási időhöz, amely mindkét alapvető edzési változó az elit sportolók számára.

Az én zavarom, hogy ennél sokkal többet megtudhatunk a potról, és az országot sújtó legalizáció és dekriminalizáció szökőárával a következő években rengeteg bizonyíték áll majd elő a pot sérülések helyrehozására, fájdalomkezelésére és PTSD kezelésére irányuló kérelmek ellen és ellen. stb.

És valahol ez a barátom a főiskolán vérszomjas szemmel és fül-fül vigyorral robbant ki az asztali nyomdákból, és azt gondolja: "Mondtam neked."

Ajánlott: