Futás
Elkerülte-e valaha a halálot azáltal, hogy belépett és elkerült a forgalomból egy poros utcán, elavult járművekkel tele, miközben magassági betegségben szenvedett, csak azért, mert nem akarta, hogy lassan legyőzze szívverése? Ha futó, aki folytatja edzését más országokban, akkor valószínűleg megvan. A többi utazónak van értelme alternatív útvonalat választani, vagy a keresztező utat használni.
Amikor felkérést kapok, hogy írjam le magam három szóval: író, futó, vándor. A futás sokkal több módon befolyásolta az utazásaimat, ahogy azt gondoltam, a Bostoni Maraton befejezésétől azután Japánig átugorva, az Új-Zélandon folyó meditációs futtatásig, a perui Andokban megfelelő helyek megtalálásához.
Az útvonalak kiválasztása a nyomvonalak alapján
A legrosszabb dolog, amit egy futónak megtehetsz, az, hogy 12 órán keresztül ragaszkodik egy repülőgépre, és elvárja, hogy a lábai együttműködjenek. A második legrosszabb az, ha elküldi valahova, ahol szó szerint lehetetlen nyújtani a lábát, amennyire csak akar.
Néhány évvel ezelőtt ezt a nehéz utat tanultam meg, amikor Dél-Korea téli ünnepein tanítottam. A hó, amely abban az évszakban sújtotta a Gangneung-t, olyan intenzív volt, hogy a városnak nem volt teherautója, hogy bárhová mozgathassa. Tehát az utak megtisztultak és a hó két méter magasra rakódott össze a gyalogutakon. És nem volt lehetőség futópad használatára: az edzőterem teteje összeomlott.
A szülési időszak óta nagyon különös figyelmet fordítom arra, hogy hol és mikor utazom. Egy hetet vettem el a Gili Air ellen, mert ha a strand nem lenne elég sima, vagy ha túl zsúfolt volna, soha nem futnék napokig. Azt is elkezdtem megítélni az országokat, hogy milyen futóbarátak voltak. Kína, eddig a legrosszabb. Több szerencsém volt Colomboban és Phnom Penhben járni, mint Sanghajban vagy Pekingben. Még kora reggel veszélyes navigálni az autók és a kerékpárok rendetlenségében a kínai városokban. Vannak pályák a gyakorlási területeken, de ezek rendkívül zsúfoltak.
Látni más országokat futóként
Úgy gondolom, hogy nem igazán tapasztaltál egy másik országot, amíg nem láttad egy japán középiskolai együttest, aki egy félmaratoni pályán végigfuttatta a Tigris szemét. Az Egyesült Államoknak néhány nagyon őrült témája van a versenytársaknak - lehet, hogy ették a tortát a Beat The Blerch alatt -, de minden ország megpróbálja egyedülállni.
Az eredeti görögországi maratoni pálya továbbra is fennáll, és Athénról a Marathonra megy. A perui utazók végigfuthatnak az ősi inkán ösvényen egészen Macchu Picchuig az Andok-kalandokkal. Van még egy társaság, amely maratonokat szervez Antarktiszon azok számára, akik mind a hét kontinensen futni akarnak.
Nagy energiájú élelmiszerek keresése
A futáshoz jó helyen való tartás nagyon kevés azt jelenti, ha nincs energiája ahhoz, hogy elhúzza. Noha Arequipa nem volt a legrosszabb hely a városon kívüli kocogásokhoz, a perui étrend betegnek hagyott, és félidőben kiszívtam. Másrészről, Nali Goreng Balin jó üzemanyag volt. A japán energia snack általában zselés alapú és könnyen felszívódó hosszú távú futáshoz.
Utazó futóként tudom, hogy rugalmasan kell dolgoznom az étrendem során; Igény szerint nem mindig találok szénhidráttartalmú olasz vacsorát. Még az importált élelmiszerekkel és a világ minden tájáról elterjedt külföldi éttermekkel sem mindig könnyű hozzáférést biztosítani az utazók számára. Nem rendelhetek Clif-bárokat az Amazon-on, ha csak néhány napig ott leszek egy országban - és autó nélkül nem tudok időben eljutni a város egész kínai éttermébe.
Néhány kaland ajánlatot el kellett utasítanom, amikor tudtam, hogy hosszú időre tervezem az időt, és egészségesnek kell lennem az étkezésem. Néha át tudod nyomni, de máskor az eredmények kellemetlenek. Például sok fűszeres ételt ettél Thaiföldön, egy 10K-os fejjel távoztam, és arra kényszerültem, hogy forduljon vissza, és egy órán át a WC-n üljön.
Az edzés során futóként történő utazás bizonyos korlátozások elfogadását jelenti. Lehet, hogy kész és hajlandó futtatni ezeket a templomi lépéseket, de ha ez tönkreteszi a későbbi délutáni órákra tervezett edzést, akkor lehet, hogy települnie kell egy múzeumba. Csakúgy, mint a háttér és a nyelv, befolyásolhatja a világ látását, így a külföldi futópályákat is elérheti. Néhányunk számára jobb, ha átfutunk a világon, mint sétálunk.
