Utazás
1. Utazás szándékosan. Adj magadnak okot, még akkor is, ha az ok pusztán a kíváncsiságon alapszik.
2. Csomagolja be enyhén. A poggyász mind szó, mind ábrás. Megszabaduljon attól, amit visszatart.
3. Enni azt a tésztát / kókuszdiót / sült ételt egy botra. Az étrend nem fogja észrevenni.
4. Naponta legalább egyszer csatlakozzon a természethez, akár a hegy tetejére, akár a magányos fára csábítja a zsúfolt városrész közepén.
5. Kényeztesse magát egy jó csésze kávét vagy teát.
6. Csodálja meg és értékelje egy hely művészetét, építészetét és szépségét.
7. Nyisd ki érzékeidet. Valóban észreveszi a párna lágyságát, a piac illatait, a múltban autók színét, a kézfogással cserélt nyomást.
8. Nyújtson gyakran.
9. Keresse meg az ünneplést. Utazzon események vagy ünnepek alatt, és élvezze az energiát, amelyet a helyiekkel együtt bulizni kell.
10. Tegyen félre minden nap egy olyan dolgot, amely boldogabbá tesz téged, mint bármi más.
11. Feleljen a kockázaton, akár annyira kicsi, mint egy felirat nélküli külföldi film nézése, vagy olyan nagy, mintha egy úton haladna úticél nélkül, a rendeltetési hely vagy a terv szem előtt tartásával.
12. Vegye körül magát pozitív emberekkel. A negatív utazás mérgező.
13. Küldjön képeslapot egy barátjának vagy családtagjának haza.
14. Rendeljen valamit a menüből anélkül, hogy igazán tudná, mi az. Tényleg nem veszíthet el; ha jó íze van, élvezni fogja. Ha ez csúnya, szórakoztató története van, amit később elmondhat.
15. Vegyen le egy szundit. Ha a tested azt mondja, pihenjen, hallgassa meg.
16. Sétáljon azon az utcán, amelyen soha nem akarta átjárni.
17. Öntsön rá egy emléktárgyat. Nem számít, sajtos vagy hiteles. A tied és a következő években fogja élvezni.
18. Írja le azokat a pillanatokat, amelyek boldoggá tettek. A nehéz időkön átjutnak.
19. Köszönj egy teljes idegennek annak a helynek a nyelvén, ahol tartózkodsz.
20. Találjon időt kreativitásra, még akkor is, ha azt jelenti, hogy érdekes gondolatot kell lerakni egy Post-It-en.
21. Töltsön el egy kicsit több időt ételével. Kóstolja meg az egyes harapások ízét. Ülj, reflektáljon és emészthessen, miután kész.
22. Megértse a helyét a világon. Érdemes egy karkötőt átvágni 5 dollár helyett 3 dollárért? Ne feledje, hogy valami vásárlása olyan luxus, amelyet sokan nem tapasztalnak meg.
23. Szervezze meg dolgait vagy környékét. A városnézés hosszú napja után a tiszta, friss területre való visszatérés rendkívül terápiás.
24. Adj egy bókot.
25. Kényeztesse a napot; élvezze annak melegségét, fényét és energiáját.
26. Állítsa be a határokat.
27. Vigyázz magadra, ha elkezded kopni. A betegség és a fáradtság miatt történő hordás sokkal rosszabb, mint pusztán a pihenőnap.
28. Ne csalódj, amikor a dolgok nem működnek. Nem a világ vége, ha a Természettudományi Múzeum zárt magánrendezvényeken. Több mint 50 további múzeum található New York City-ben.
29. Önkéntes önkéntes nonprofit szervezetnél, még egy napig is.
30. Lépjen kapcsolatba a körülvevő közösséggel. Szánjon időt arra, hogy minden nap helyi és sajátos tevékenységeket végezzen.
31. Az emberek figyelik.
32. Emlékezz arra a jóra, amikor a pillanatok látszólag elárasztanak téged.
33. Legyél az a személy, aki mindig is akartál lenni. Senki ezen az új helyen nem tudja, ki vagy. Nincs mit veszítened.
34. Mindig hálás.
35. Legyen kritikus a fogyasztás iránt. Veszélyt jelent az étkezés, ivás, vásárlás és túl sok cselekedet.
36. Ajánlatos vásárolni hajléktalan embernek valamit enni vagy egy csésze kávét.
37. Fogadjon el egy helyi ajánlatot, hogy csatlakozzon hozzájuk étkezéshez, vagy igyon magával.
38. Kuncog a gyerekekkel, akikkel találkozol. A gyerekek vicces és kreatív. Könnyű ezt elfelejteni.
39. Álljon le és lélegezzen.
40. Ne feledje, miért utazik. Ne feledje, miért utazik. Emlékszel, miért vagy itt?
