Jóga
Üveg-óceán, Bali Írta: Yogue Style
Kerülje el az ünnepi szezon elkerülhetetlen nehézségeit, ha teljes jógával megy valahol melegebbre.
A Nyaralások stresszes lehet. Az ajándékok megtalálása, a pénztárcájának terhe, a tavalyi családi vacsora újrahasznosított beszélgetései és a TSA vándorló kezei között érdemesebb lenne a törülközőbe dobni, és egészséges nyaralást adni az elmédnek és a testének.
Az alábbiakban 20 jóga-visszavonulást találunk, ahol megtisztíthatja magát a Hálaadás pulyka, a múltbeli tisztító ünnepek és az újév fiatalemberének felújítva és készen állva arra, hogy bármi is 2011-ben rád dobjon.
Észak Amerika
1. Sedona Spirit Yoga & Túrázás, Sedona, AZ.
Főbb jellemzők: Dr. Johanna Maheshvari Mosca vezet az ügyfeleknek a jóga terápiás ülésein, lelki tanításokon és túrákon Sedona híres vörös szikla terepén. A visszavonulók célja, hogy „pihenjen, elengedje, fogadja és megújítsa”.
Szállás: Vagy helyi szállodák, vagy az SSY Contentment B & B-je, amely 10 ágy alszik és magában foglalja a jóga stúdiót.
A jóga típusai: Anusara, Hatha, Kripalu (lassabb, igazítás alapú stílusok).
Egyéb ajánlatok: túrázás, masszázs, meditáció, verejtékkert, asztrológiai leolvasások.
Jóga Sedonában, kalandos Wench
2. Esalen Intézet, Big Sur, Kalifornia
Főbb jellemzők: Az Egyesült Államok visszavonulásainak egyik anyaállama, amely 26 hektáros partszakaszon helyezkedik el Big Sur-ban, az Esalen egy csúcskategóriás központ, amely üdvözli a jógahírességek műhelyét és az „átalakító” eseményeket, és ruházati szempontból választható melegforrásokról ismert. és a márkás masszázs stílusa.
Szállás: A választás a konferenciatermekben zajló unalmas partitól kezdve (hozza el saját hálózsákját) a prémium pont házakig, a Csendes-óceánra néző sziklák tetején.
A jóga típusai: Attól függ, hogy ki tartja a hét műhelyét, de ez a szelíd formáktól a fejlett Jivamukti rendszerig terjed.
Egyéb ajánlatok: Az Esalen rendezvényei a tai chi-tól az írás- és filozófiai tanfolyamokig terjedő skálán mozognak. A katalógus tartalmazza az összes szükséges információt a 2011-es eseményekről.
3. Kalandos jóga visszavonulások, Mammoth Lakes, Kalifornia
Főbb jellemzők: Azok számára, akik még több téli izgalmat keresnek, Ted MacDonald és Ashley Turner éppen ezt szervezik snowboardozással és jógacsomagokkal a Yosemite Nemzeti Parkon kívüli hegyekben.
Szállás: A résztvevők preferenciáitól függ, de a snowboardozás visszavonulásait a Mammoth-tavak körüli síközpontokban végezték.
Jóga típusai: Vinyasa (aktív, izzadást kiváltó forma).
Egyéb ajánlatok: Snowboardozás, ajurvédikus ételek.
Tulum, Redeo
4. Maya Tulum, Tulum, Mexikó.
Főbb jellemzők: Cancúntól két órára található az a visszavonulás, amely mindazt reprezentálja, amely nem Cancún. Wellness programjairól híres, egész évben jóga műhelyeket is tart.
Szállás: Tengerparti cabanas.
A jóga típusai: A rendezvényektől függ, de leginkább Vinyasában és Ashtangaban (a power-jóga hagyományos formája). Lásd itt a naptárt.
Egyéb ajánlatok: Teljes fürdőmenü, beleértve a masszázst és a bőrkezeléseket.
Közép-Amerika / Karib-térség
5. Sivananda Bahamák, Nassau, Bahama-szigetek.
Főbb jellemzők: Mind az ashram / iskola, mind a nyaralás elvonulása során a látogatók elmerülhetnek a hagyományos jógaoktatásokkal és a meditációval, vagy a jóga fizikai vonatkozásaival foglalkozhatnak. A legtöbb ashramshoz hasonlóan, munkaidő-tanulmányi programokkal is rendelkeznek, amelyek segítenek fizetni az utadon.
Szállás: Mivel a mellékelt strand félszemélyes, a látogatók táborozhatnak vagy tartózkodhatnak az ingatlan egyszerű faházai egyikében.
A jóga típusai: Hatha, Sivananda (lassabb formák, amelyek hangsúlyozzák a légzést és a relaxációt).
Egyéb ajánlatok: Klasszikus indiai zene és tánc kurzusok, Kirtans / kántálás, jóga tanfolyamok.
6. Montezuma jóga, Montezuma, Costa Rica.
Főbb jellemzők: A Nicoya-félszigeten fekvő Montezuma a világ egyik olyan helyén található, ahol a lakosok leghosszabb ideig élnek. A wellness, az egészségügyi ételek és általában az öko-divat ajánlatok tele vannak. Ez a stúdió mindezt képviseli, és szintén elég közel van ahhoz, hogy a Mal Pais állandó szörfözési szünetet tartson, hogy szörfözési elemet adjon a jóga vakációjához.
Szállás: A stúdió együttműködik a közeli Los Mangos Hoteldel, amely a vendégek számára 10 bungalót kínál a mangó gyümölcsösében.
Jóga típusai: Anusara alapú Vinyasa (aktív forma, hangsúlyt fektetve az igazításra)
Egyéb ajánlatok: Szörf + Jóga, Spanyol + Jóga, valamint Táplálkozás + Jóga csomagok
Jóga az Atitlán-tónál, Guatemala, Bomba Rosa
7. Rolling Meadows Retreat, Villa Sumaya, Guatemala.
Főbb jellemzők: Az Atitlán-tónál, három vulkánra néző, februárban a Villa Sumayában rendezett menedékhely olcsóbb és kevésbé turisztikai nyaralóhely, mint a közeli Costa Rica, ugyanakkor teljes újévi méregtelenítő lehetőséggel rendelkezik.
Szállás: Egy- vagy kétágyas szoba nádtetős komplexumban.
