életmód
A kulturális sokk négy különböző szakaszon halad át: csoda, frusztráció, depresszió és elfogadás.
Természetesen, akárcsak minden, ami a bonyolult kis agyunkban történik, soha nem is olyan egyszerű vagy könnyű. Ezen szakaszok mindegyikének időbe telik a pályájuk futtatása, és az a mélység, amire hatással van, soha nem kerül kőbe. Még e 4 szakasz rendje kiszámíthatatlan lehet.
Jet-lag és csoda
A kulturális sokk első szakasza gyakran túlnyomórészt pozitív, és messze nem zavaró. Ezt gyakran „nászút fázisnak” hívják - amikor annyira lenyűgöznek a nyelv, az emberek és az étel, hogy az utazás úgy tűnik, mint a legnagyobb dolog, amit valaha csináltál. Kalandod van!
Rövidebb kirándulásokon ez a nászút idején hatalmas áldás lehet, mivel a külföldi ösztönzés rohanása minél jobb vakációt jelent, és ha egy meghatározott visszatérési dátummal rendelkezik, elkerülheti a kulturális sokk kevésbé élvezetes aspektusait.
Bárki, aki más kontinensen járt, érezte ezt az izgalom rohanást, amikor a repülőgépre szálltak, és kétségtelenül soha nem felejti el.
A Délkelet-Ázsiáról szóló útmutatók ezt elég gyakran játsszák, elkerülhetetlenül Bangkok élénk leírásával kezdve - a halak szószának lenyűgöző illata, a tréfa tréfás levegő, a pokolból való közvetlen forgalom - mindazok, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy megérintsék egy másik bolygó.
Betelepül … csalódásra?
Ez a kulturális sokk nehéz szakasza, ismert mindenkinek, aki külföldön élt vagy hosszú ideje utazott. Nem érti a gesztusokat, nevetni kezd, és szörnyen sérti a kis idős hölgyet anélkül, hogy tudná, miért.
A szokásos válasz a harag. Gyakran azt mondom az embereknek, hogy a kulturális sokk az ajtóból sétál, egy szomszéd üdvözli, és nem akar mást, csak hogy obszcénitások kiabálj rájuk.
Ez egy zsigeri reakció, amely átélte az élmény minden részét, a félreértés elől a boltosoktól kezdve a kulcsok elvesztéséig vagy a busz eltűnéséig. A csalódás jön és megy, a csalódás olyan, mint egy monszun, és a házi betegségek vándorlóvá válhatnak.
Amikor először utaztam Ázsiába, nagyon rossz lett. Másfél hónapos hátizsák és két hónapos Saigon-oktatás után készen voltam hazamenni.
A város olyan módon kezdte rám súlyozni, hogy nem tudtam volna megszabadulni. A szmog és a zaj ellen küzdve úgy éreztem, hogy próbálom tartani a fejem a víz felett, ólomcsizma viselése közben. Az étel, az emberek, a nyelv - semmi sem volt egzotikus. Csak egy hamburgert akartam.
Depresszió: elakadás
Ó, a nagy. Mindannyian korábban kissé éreztük magunkat, de ritkán, amikor olyan messze vagyunk otthonról.
Az úton lévő depresszió a reménytelenség és a vágy érzése, mintha soha többé nem lesz rendben, amíg nem ugrálsz fel ezen a repülőgépen.
A lemosódás ezen márkájának legrosszabb része az, hogy nehéz felismerni a kulturális sokkhoz fűződő kapcsolatot - ez az érzés időnként úgy tűnik, hogy el van távolítva az utazástól, sőt, gyakran otthoni is lehet. Ennek formája lehet egyszerű, kifogástalan rossz közérzet.
Nehéz olyan messze lenni, főleg ha egyedül vagy. A frusztráció csalódást okozhat a otthoni betegségben, de a depresszió hozzáadja annak az érzésnek a dimenzióját, mint amilyennek csak ki kellene mennie.
Elfogadás: otthontól távol
Hetek és hónapok után, amikor vakon valakit küzdenek minden ezer különböző érzelmi állapoton, óránként az elfogadás végre megérkezik, mint egy meleg fürdő a nehéz nap végén.
Az elfogadás nem feltétlenül jelenti a teljes megértést - szinte lehetetlen bármikor igényelni egy másik kultúra teljes megértését -, hanem annak felismerésével jár, hogy nem kell mindent „megszereznie”. Megtalálja azt, ami boldoggá tesz, és elégedett az új környezetben.
Számomra ez a felismerés néhány hónappal azután történt, hogy második alkalommal költöztem Saigonba. Elkezdtem megtalálni a helyem a motorkerékpár szarvában, cigarettafüstjében és más csatadarabjaiban lebegő kilépőkben. Amikor a vietnami nyelv inkább nyelven, mint faxon hangzott, és én abbahagytam a reménytelenül eltévedést a gödörözött utakon, az egész élmény egy koherens egésznek érezte magát, a céltalan őrület véletlenszerű gyűjteményének helyett.
És ott van a kulturális sokk lényege: a rossz dolgok, mint például az elveszett, reménytelen és helytelen érzés, függetlenül attól, hogy mi történik, futni fognak.
Megy a távolság
Annak ellenére, hogy nem kerülheti el teljesen a kulturális sokkot, vannak dolgok, amelyeket megtehetsz, hogy megkönnyítse magát.
Az első lépés természetesen annak felismerése, hogy amit átélsz, a kulturális sokk. Ha meg tud találkozni vad hangulatváltozásokkal és szomorú időkkel, és felismerheti, hogy ezek részei az elkerülhetetlen folyamatnak, sokkal könnyebb meggyőzni magát a rossz érzések elmúlásáról. És meg fogják tenni.
Másodszor, elengedhetetlen a nyelv elsajátítása, ahogy megy. A kulturális sokk - legegyszerűbben - az integráció képtelensége, és ennek legnagyobb akadálya általában a nyelv. Minél jobban képes egy nevetett ember nevetni, sírni és vigasztalni a helyiekkel, annál könnyebben tud felbukkanni a hullámvölgyön.
Noha ez az utazás egyik legnehezebb része lehet, a kulturális sokk ugyanolyan szerves része a tapasztalatnak, mint az ételek, az emberek és a látvány. Azáltal, hogy felismeri, hogy mi ez, és mindent megtesz annak érdekében, hogy megbirkózzon, könnyen megakadályozhatja, hogy a kulturális sokk tönkretegye egy egyébként fantasztikus utazást.
