életmód
Könyörtelen kapcsolat állapotában élünk. Ha fizikailag nem csatlakozunk, akkor valamilyen közegen keresztül kényszeresen kapcsolódunk. A magány fogalma éhezik. A teljesen magányos helyzet a sebezhetőség egyik formája. Végtelen pillanatokban számítanak benned, hogy elérjék az elméd legbelső üregeit. A szokásos zavaró tényezők nélkül valószínűleg olyan dolgokkal szembesül, amelyek még nem voltak. Csak te és az agyad. Nagy esély van arra, hogy valami szép megjelenik a tisztaságból. Más szavakkal, egyedül az idő a szar.
Nemrég kezdtem el olvasni Rainer Maria Rilke leveleit egy fiatal költőnek. A lírai osztrák költő, Rilke levélsorozaton keresztül megosztja Franz Kappus nevű fiatalemberrel az írás és létezés ismereteit. Az egyik legfontosabb téma a magány felbecsülhetetlen értéke. Rilke a magány előnyeit tárgyalja a költészet írásával összefüggésben, mivel Kappus törekvő költő, ám az általa ajánlott útmutatás szinte mindenre vonatkozik.
A magány elengedhetetlen a teremtés folyamatában. Függetlenül attól, hogy a kézművesén dolgozik, vagy egy csodálatos gondolat, amelyet gyűjtni próbál, egy ideig elzárva hagyja magát és elméjét, hogy valami célzott szeretést elvégezzen.
Rilke lényegében azt javasolja, hogy ahhoz, hogy sikeresek legyenek munkájukban, egyedül kell lépnie a magányba azzal a céllal, hogy azt egy szükséges körülménynek tekintsük - mint egy szerszámot. Annak érdekében, hogy kényelmesebben tudjuk alkalmazni az egyedüllét gondolatát, fontos, hogy elismerjük eredeti állapotunkat emberi lényekként. Rilke egy fiatal költőnek írt levélben kijelenti: „Magányosak vagyunk. Lehetséges, hogy becsapja magát, és úgy viselkedik, mintha nem lenne a helyzet … Mennyire jobb … ha ezt kiindulási pontként vesszük.”
Folytatja: „Szereted a magányt, és próbálj meg énekelni azzal a fájdalommal, amelyet ez okoz neked.”
Ez ellentmond a modern kapcsolatoknak az önálló idővel. Saját életemben viszonylag hiánytalan, főként azért, mert általában kevésbé vonzó, mint az emberekkel való együttélés, amit élvezem, ha körül vagyok. Általános vélemény szerint a magány magány, és ez szorongást és szomorúságot idéz elő. Rilke mélyen hitt a „megfordítás trükkjében” - a negatív emberi érzelmek olyan dolgokká alakításával, amelyek szolgálhatnak az ön számára. Tehát alapvetően Rilke azt tanácsolja Kappusnak, hogy „az átokból átalakítsa a magányt áldássá”. A magány és a magány közötti különbség perspektíva.
Nekem nevetségesen fontos a kapcsolat, de megtanultam, hogy nagyon fontos, hogy üdvözöljük a magányt, és ugyanolyan izgalommal csatlakozzunk magamhoz, hogy bensőséges kapcsolatba kerülhessek az elmémmel és minőségi munkát készítsek.
Problémás szempontból ma nehezebb leválasztani, mint amikor Rilke készített, a technológia és a közvetlenség miatt, amelyhez megszoktuk. Ez a generáció hozzászokott ahhoz, hogy folyamatosan tájékozódjon, és a mobiltelefonokon és más eszközökön keresztüli állandó hozzáférés nélkül kényelmetlenül érezzük magunkat. Évtizedekkel ezelőtt olyan egyszerű volt, mint a redőnyök lezárása és a telefonra nem válaszolás - most kísértések vannak, amelyek minden irányból robbantanak fel minket. Hogyan lehet intim módon kapcsolódni az elmédhez, ha állandóan külső források befolyásolnak?
Annak érdekében, hogy egy valódi, öntudatos darabot megfogalmazjon bármiről, amit készít, nem csatlakozhat ugyanúgy, mint az emberek általában. Időt kell töltenie az elmédben, függetlenül attól, hogy befolyásolja-e azokat a többi hatást, amelyek tudatosan befolyásolják a saját hangod megtalálásának képességét.
Sokan FOMO-nak nevezett túlnyomó, gondolkodásmódos betegségben szenvednek (köztük a kihagyás félelme), köztük magam is, amely alapvetően az elszigeteltségtől való félénk beszélgetés összes beszéde. Őszintén szólva azt hiszem, hogy ez az ultrakapcsolatunk eredménye is. Annyira emberi és szokásos, ha kapcsolatba akarunk lépni az élvezett emberekkel, így egyáltalán nincsenek nélküle, ha lehetőséged van arra, hogy ne szakadjon el. Dr. Heather Cleland Woods, a Glasgowi Egyetem orvosi híreiről, az egyik oka az lehet, hogy „nyomás van arra, hogy 24 órán keresztül elérhető legyen, és ha nem válaszolunk azonnal üzenetekre vagy szövegekre, fokozhatja a szorongást. Ezenkívül szorongás van a „kimaradás” körül.
Ha megfordíthatjuk az elszigeteltség félelmét, a fejlesztés eszközévé tehetjük, és ennek eredményeként boldogabb és kreatívabb lehetünk.
