túrázás
A túrázás rendkívül kifizetődő módja a mindennapi élet stresszének elkerüléséhez és a természet élvezetéhez. Az utóbbi években egyre több ember fedezi fel a szabadban tartózkodás előnyeit. És nem csak a nap folyamán. Az éjszakai túrázás teljesen újszerűvé teszi az ismerős ösvényeket, lehetővé teszi a tömeg legyőzését, elősegíti a szabadban való időt a forgalmas életben, és egyéb előnyöket kínál. Ezért kell elkezdenie a nyomvonalakat, miután a nap lement.
Önnek népszerű pályái lesznek magadnak
2017-ben 44 millió ember sújtotta a pályákat - háromszor annyi ember, mint egy évtizeddel korábban. A népszerűség növekedése nagyrészt annak köszönhető, hogy a „szabadon” üzenetek befolyásolják a közösségi médiát. A popularizáláshoz hozzájárulnak a filmek, például a Wild filmek, Cheryl Strayed könyve alapján, és a Free Solo, a sziklamászóról, Alex Honnoldról.
Ennek eredményeként az ösvényeink egyre zsúfoltabbá válnak, mint valaha, így néhánynak nehezen megtapasztalhatja azt a derűt, amelyet a természet állítólag biztosít. De azoknak, akik elég szerencsések fedezték fel az éjszakai túrázás előnyeit, a tömegekkel kapcsolatos aggodalmak enyhülnek.
Míg a leglátványosabb túraútvonalak általában a legtöbb zsúfoltságot mutatják, ugyanazok az ösvények, amelyekben néhány órával korábban túl nagy tömeg volt rajta, sötétedés után gyakran teljesen mentesek az emberektől. És néhányan vitathatják, hogy a nézetek, amelyeket most egy közeli város lámpái vagy a fenti hatalmas tejút hangsúlyozzák, még jobb éjszaka.
A népszerű nyomvonalak, mint például a Old Rag a virginiai Shenandoah Nemzeti Parkban vagy a Tükör-tó nyomvonala a kaliforniai Yosemite Nemzeti Parkban, ritkán kínálnak olyan magányt, amelyet sokan vágynak, különösen a csúcsidőszakokban. Fontolja meg, ha sötét után elmenti őket.
Természetesen fennáll egy vele járó kockázat, amely az éjszakai túrázáshoz tartozik - különösen akkor, ha a túraútvonalak műszaki szakaszokkal rendelkeznek. Ne felejtsen el túrázni egy partnerrel, és tudassa otthon valakivel, merre tartasz, mikor indulsz és térsz vissza.
Maximalizálhatja az idejét
A tanulmányok azt mutatják, hogy egyesek nem találják meg az időt, hogy hetente akár két órát is kint lehessen eltölteni. Könnyű beletartozni egy olyan napi rutinba, amely magában foglalja az ébredést, a munkát és a hazaérkezést vacsorára főzni. Ez a rutin ritkán engedi időt sokkal többre, mint egy kedvenc előadás epizódja, amelyet ágy követ.
De ha megtanulja éjszaka kirándulni, akkor az az idő, amire gondolta, hogy csak a Netflix számára jó, és az Instagram-on való görgetés ideálisvá válik a kijárathoz. Hirtelen a napok kissé hosszabbnak tűnnek, bár a gondolkodásmódod csak az, ami megváltozott.
Természetesen nem mindenki él olyan helyen, ahol a túra- vagy gyalogút könnyen elérhető. Ez a gondolkodásmód alkalmazható olyan hétvégi utazásokra is, amelyek normál kétnapos hétvégén éppen elérhetetlennek tűnnek.
Az éjszakai égbolt teljes kijelzőn van
Fotó: Josh Laskin
A mindennapi élet gyakran túlteljesül a munkával kapcsolatos aggodalmakkal és a túlságosan hozzáférhető technológiával, amelyek megkönnyítik az egyszerű, természeti csodák figyelmen kívül hagyását. A csodák közül az egyik legegyszerűbb és leginkább megalázó - az éjszakai égbolt - szinte lehetetlen figyelmen kívül hagyni éjszakai túrázás közben.
A csillagokra nézés erős meditációs élmény lehet, amely felébreszti a csodát, a kíváncsiságot és a perspektíva új értelmét. Miközben az űrbe bámulunk, elménk hajlamos elvonulni a mindennapi élet stresszétől, és így egy nagyon szükséges megszakítást kínál a valóságtól.
Ha újholdkor gyalog halad az utazás, fontolja meg a csillagdiagram elkészítését az új csillagképek azonosítása érdekében. Vagy ha közelebb van a teliholdhoz, akkor teljesen távolítsa el a fényszórót, és hagyja, hogy a szemed természetesen alkalmazkodjon a tájhoz.
Noha városunkból származó mesterséges fény gyakran megnehezíti az éjszakai égbolt természetes állapotában való élvezetét, még mindig van sok hely a csillagok élvezetéhez. A 2600 hektáros North Fork Park, amely Utah városától Ogdentől mindössze pár percre található, az állam 12 kijelölt Nemzetközi Sötét Égbolt Szövetségének egyike. A parkban különböző nehézségi fokú túraútvonalak vannak, a Cutler Trail-től, amely egy kitett hegygeringet követ (akadálymentes kilátást nyújt az éjszakai égbolton), a Ben Lomond Peak 9 700 méteres csúcstalálkozójáig a könnyebb North Fork Park vízesés nyomvonalaig.
Pennsylvaniában a Cherry Springs State Park ad otthont a Mississippi-től keletre lévő legsötétebb égboltnak, és egy mérföldes értelmező gyalogútvonalat, valamint a parkot körülvevő további nyomvonal-rendszereket kínál. Használja ki az online elérhető eszközöket annak meghatározásához, hogy a sötétebb égbolt milyen közel van.
Az éjszakai túrázás új fényt sugároz az ismerős ösvényeken
Fotó: Josh Laskin
Éjszaka a világ átalakul. Az ősi érzékek fokozódnak, és új tudatosság érződik. Ugyanazt a nyomvonalat, amellyel már százszor is feljártál, egy teljesen új módon tapasztalhatjuk meg.
Egy új világ életre kel, amikor a denevérek minden irányból merülnek, és megpróbálják elkapni a következő étkezésüket, míg a baglyok, prérifarkasok és más éjszakai lények hívása kitölti a levegőt. A fényszóró fénnyel világít egy hűvös sziklát vagy fát, amely korábban észrevétlenül maradt. Még ha tucatnyi alkalommal is felfuttatta ezt a nyomvonalat, ismeretlennek tűnik - de új és izgalmas módon.
Az éjszakai túrák képessé válnak
Fotó: Josh Laskin
A kényelmi zónából való kitörés az éjszakai kiránduláshoz félelmetes lehet. De ha elkezdi az első éjszakai kirándulást, ezek a félelmek mindaddig csökkennek, amíg következménytelennek tűnnek. Ezen félelmek leküzdése növeli a bizalmat és bizonyítja, hogy többre képes vagy, mint gondolta. Az a képesség, hogy nyitva álljon és szembenézzen új kihívásokkal, felhatalmazó készség lehet - egy olyan képesség, amely idővel könnyebbé és kifizetődőbbé válik.
Hogyan készülj fel az első éjszakai kirándulásra?
Felkészülés növeli a sikeres utazás esélyeit, és következésképpen növeli a bizalmat. A biztonságos óvintézkedések mellett, hogy mindig egy haverral túrázunk, és másokkal tájékoztassuk terveiről, egy olyan kiváló minőségű fényszóró, mint például a Petzl Tikkina vagy a Black Diamond Spot 325, minimalizálja a sötétben egyre nagyobb veszélyek kockázatát - mint egy kihagyás egyenetlen terepen. A fényszóró segít észrevenni a nyomvonal azon részleteit is, amelyeket napközben nem vett észre, és különösen akkor hasznos, ha egy új holdhoz közelebb túrázik.
Fontos emlékezni arra is, hogy gyakran éjszaka jelentősen hűvösebb lehet, mint napközben. Ne felejtsen el szintetikus rétegeket és egy kis hátizsákot tárolni. A szilárd túracipő szintén segíthet a boka stabilitásában egyenetlen terepen, bár ezek általában nehezebbek, mint a könnyű nyomvonalú cipők. És bár a túraoszlopok teljes mértékben személyes preferenciák, rendkívül hasznosak lehetnek patak átkeléskor és sziklás ösvényeken.
