Utazási biztonság
Fotó az Egyesült Államok Hadseregének jóvoltából, a Wikimedia Commons jóvoltából fotó
Dengue-láz? Veszettség? Ebola? Kétséges. Hányinger, rózsaszín szem és futás? Most beszélünk.
Bármilyen tünet, amely a szájban való habzáshoz vagy a szem vérzéséhez kapcsolódik, rendkívül komolyan kell venni, ne hagyja, hogy az útmutató egzotikus parazitákról és virulens vírusokról szóló beszéde minden pánikhoz és izomfájdalomhoz pánikba essen.
Az utazási egészség fenntartásának kulcsa az elfogadás, hogy valószínűleg megbetegszik, a tudás, hogy a legtöbb dolog könnyen kezelhető és / vagy megelőzhető, valamint az intelligens felkészülés. Az alábbiakban tíz orvosi cikk található, amelyeket érdemes fontolóra venni a csomagolásban. Természetesen nem helyettesítik az orvos látogatását, de ha ez nem lehetséges, örülni fogsz, hogy felkészültél rá.
1. Szalagos segédeszközök / steril törlőkendők / elsősegély-krém
Soha nem szabad alábecsülni a sávsegéd erejét. Bárki, aki trekking a világ minden tájáról, kötelezően kap néhány maradékot és karcolást, és ha öt percig tart a tisztítás és a vágás védelme, később megmentheti a fertőzés rendetlenségét. Különben is, senki sem akarja látni a csúnya sebét.
2. Imódium
Ehhez nincs sok magyarázat. Sok utazó szorongásos álma az utazási hasmenés és egy 15 órás buszútra utal. Nem vicces. Míg az Imodium nem gyógyítja meg a bánatát, addig elég hosszú ideig megállítja őket, hogy odajuthasson. Ne felejtse el inni sok tiszta vizet, hogy ne kiszáradjon.
Fotó: yummiec00kies
3. Szemcseppek
Ezek a mesterséges könnyek akkor válnak szükségessé, ha kontaktusokat visel, különösen száraz a szeme, vagy csak nagyon poros. Megkönnyebbülést adnak a nedvesség hozzáadásával, valamint az irritáló és baktériumok kiöblítésével - ezek mindegyike kellemetlen szemfertőzéseket okozhat.
4. Ciprofloxacin
A Cipro egy erős antibiotikum, amelyet az utazási orvosok gyakran javasolnak, hogy vigye magával. Használja, ha rossz a futtatása, és úgy tűnik, hogy semmi nem segít, mivel ez elpusztítja a legtöbb hibát. Orvosa az utazás hosszától függően néhány kurzust ír fel, majd konkrét utasításokat ad Önnek az elindításhoz.
Ne felejtse el, hogy a Cipro-t csak a végső megoldásként kell használni a súlyos fürdőszobai problémákhoz, és csak azért, mert van néhány, még nem jelenti azt, hogy a látványban minden csábító, megkérdőjelezhetően higiénikus ételt és italt fel tud enni!
5. Probiotikumok
Alapvetően a probiotikumok varázslatos gyomor-tündék, amelyek az Ön GI traktusában élnek, és segítik mindent a kopaszetikában. Természetesen joghurtból vagy más szórakoztató hagyományos ételekből szerezheti be őket, például miso és kefir, vagy étrend-kiegészítőként is.
A probiotikumok elősegíthetik a gyomor megerősítését, ezáltal elsősorban megvédhetnek a betegségtől, vagy hozzájárulhatnak a gyomor természetes egyensúlyának helyrehozásához a betegség után. Különösen fontos az antibiotikumok körében és után egyaránt szedni őket, különösen a nők számára, mivel az élesztőfertőzéseket tartani tudják.
Fotó: papalars
6. Rehidrációs sók
Használja ezeket az utazók hasmenése elleni küzdelem során. Visszaállítják az elveszített testfolyadékokat, és megóvják a kiszáradás veszélyeitől, mivel a víz nem mindig elegendő. Kényelmes táskákban jönnek, amelyeket tiszta vízbe oldunk, majd részegnek tartunk.
7. Áfonya-kiegészítők
Az összes hölgy számára az utazó életmódja húgyúti fertőzés időbomba. Rengeteg izzadt séta és kirándulás kevesebb, mint friss, tiszta ruházatban, keveredve szórványos zuhanyozással, pontosan az, amire figyelmeztette a 8. osztályos egészségügyi tanára.
A áfonya-kiegészítők jól ismertek a rettegett UTI megelőzésének képességéről, és néhány ember azt állítja, hogy kezelni is tudja őket. Csak akkor használja őket kezelésként, ha feltétlenül szükséges, és forduljon orvoshoz az ASAP-ban, még akkor is, ha ezek a csúnya tünetek megszűntek.
8. Hányinger elleni kezelés
Szükséges, különösen azokra a robosztus buszos utakra, amelyek felfelé és lefelé haladnak a szeles hegyi utakon, az émelygésgátló gyógyszerek sok megkönnyebbülést hozhatnak. Még akkor is, ha nem Ön válsz zöldre, a mellette ülő szegény lélek örökké hálás lesz.
9. Aloe
Az aloe egyike azoknak a dolgoknak, amelyekre néhány ember esküszik. A székrekedéstől a herpeszkitörésekig sokan meg vannak győződve arról, hogy az aloe gyógymód. Noha nem egyértelmű, hogy mennyire csodálatos ez, itt teret enged annak érdekében, hogy enyhítse a napégési fájdalmat, eltávolítsa a harapás egy részét a rovarok beáramlásából, hidratálja és teljes mértékben frissítse a fáradt utazó bőrét.
10. Teafa olaj
A teafa egy újabb gyógymód, amelyet az Oz-ban élő emberek évek óta használnak. Gombaellenes, baktériumellenes és vírusölő tulajdonságokkal rendelkező teafa állítólag segíti a sebeket, fertőzéseket, megfázásokat, körömgomba, sportoló lábát, szemölcsöket, pattanásokat, élesztőfertőzéseket és forrásokat. Használható korpásodás és tetvek leküzdésére is. Illóolaj, hígítani kell és soha nem szabad lenyelni.
Ha az összes fentiek nem felelnek meg, ne feledje, hogy rengeteg barkácsolás megoldást választhat az út mentén. A só és a cukor elegendő ahhoz, hogy rehidrációs sókat készítsen, míg a só önmagában is hasznos a szem- és torokfájdalom enyhítésében. A gyömbérről azt mondják, hogy természetesen segíti a hányingert és a megfázást, míg az ázsiai térségben előforduló tumericet az ajurvédikus gyógyászatban antiszeptikus, antibakteriális és emésztést elősegítő tulajdonságai miatt használják. Végül, ha trópusi vagy szubtrópusi helyen tartózkodsz, akkor valószínűleg megbotlik egy szép aloe növényre, csak arra várva, hogy segítsen.
Legyen tele kalandjaival utazása, csak ne orvosi!
