Külföldi élet
A külföldre költözés lényegében érzelmek káosza, amely egy lineáris vonalt próbál követni. A költözés elejét gyakran izgalom és izgalom tölti be, ám végül a frusztráció és a csalódás kényszeríti az utat. Amit egyszer elbűvölőnek talált, a bosszantás identitása lesz, emlékeztetője az új helyének különbségeire. Ezt nevezzük kulturális sokknak, és négy szakaszban fordul elő. Mindenkivel megtörténik, akár be akarja ismerni, akár nem, de nem mindenki tapasztalja ugyanolyan mértékben.
A legjobb védekezésed annak megértése, hogy a kulturális sokk hogyan jelenik meg az életedben. És ha elkezdi észrevenni a szokásos kulturális sokkot, van néhány módszer annak megakadályozására, hogy tönkretegye a nagy lépését.
1. A nászút szakaszában
Ha átgondolod, a külföldre költözés felkészülése hasonló az ünnepi felkészüléshez. Természetesen több van benne, de az érzelmek változatlanok: tiszta izgalom, magas elvárások és előrejelzés. Valószínűleg egy álmot hajtja végre, a barátai és a családod valószínűleg ünnepel és támogat téged, és büszkeséggel és ambícióval elárasztva érkezik új otthonába.
A nászút idején minden körül van, akár egyedi, imádnivaló, akár érdekes. Amikor először Budapesten költöztem, egész környéken építés alatt állt egy új villamosvonal várva. Milyen izgalmas! Szórakoztam a biztonsági óvintézkedések hiánya miatt, imádtam a dolgozók régimódi kék kezeslábasát, a szemem kigyulladt, amikor egy rozsdás talicska elhaladt elõttem, gőzölgő cementet töltve, és nem tudtam elegendőnek az előállított seprűkről. tényleges botok. Olyan érdekes volt.
Természetesen ez volt a norma Magyarországon; de számomra más volt. A rózsa színű szemüvegeim felvilágosították ezt a jelenetet, és valami egyedi és lenyűgözővé alakították. Bármi, ami valaha bosszantás vagy kellemetlenség okozta az otthoni életemben, megváltozott ebben a kezdeti szakaszban. Alapvetően szerelmes vagy, és nem látja a hibákat. Minden tökéletes.
Taktika: Ölelje meg a nászút színpadát. Élje fel, szívja fel mindazt, ami szeretni tudja az új otthonát. Minél jobban tudja értékelni, annál könnyebb lesz a kulturális sokk. Ha ez segít, indítson naplót, rajzoljon képeket, vagy készítsen sok fotót. Bármi, ami emlékeztetőül szolgálhat a kezdeti félelmére, segít.
2. A frusztráció szakasz
Pár hónapig (vagy néhányan akár hetekig is) előre kell haladni, és ez az építési zóna nem más, mint kellemetlenség. Annyira bosszantott, hogy el kellett kerülnem ezt a folyamatosan változó, nyitott építési övezetet, amikor a régi, túlcsorduló buszokra versenyeztem, ahol az emberek folyamatosan küzdenek azért, hogy egyértelműen beszoruljanak. Elkezdtem utálom a gőzölgő talicskákat, miközben megfojtottam a bűzt. És ne kezdje el azokat a nem hatékony seprűket, amelyek csak a port dobják fel!
Látod, mi történt ott? A mézeshetek színpadja véget ért, és az összes érdekes, egyedi és imádnivaló jelenet frusztrálóvá válik. Bárki kissé bosszantaná ezt a helyzetet, de láttam, hogy a helyiek túlzottan érzelmi attól tartanak, hogy hagyják tönkretenni a napjaikat? Dehogy. Még mindig normális volt számomra, nekem még mindig más volt, de már nem volt rózsaszín színű perspektívám, hogy érdekesnek feszesem.
Ez a szakasz különösen bonyolult, mivel lehetővé teszi a otthonvédelmet, amely megfertőzheti az elméd és befolyásolhatja a valóságot. Nem, nem mindenki utál téged, hiányzol haza. Hiányzik, ami kényelmes és ismerős. És ha leesik a nyúllyukba, soha nem léphet fel újra.
Taktika: A legjobb dolog, amit megtehetsz, emlékeztesse magát, hogy ez a szakasz átmeneti. És ha sikerül átjutnod, akkor hatalmas ajándékot kapsz. Amikor a frusztráció felbukkan, mély lélegzetet kell venni, és kérdezze meg magától, miért olyan idegesítő. Érdemes energiát haragudni rá? És emlékeztesse magát minden nap, hogy nem személyes. Nincs kulturális hatóság. Ahelyett, hogy bántalmazná a problémát, szánjon időt az ütemezéséből olyan cselekedetek elvégzésére, amelyek örömöt nyújtanak Önnek. Vegyen hosszú sétákat, üljön egy csendes kávézóban, bort vegyen új barátokkal. Bármi is mosolyog az arcán, add meg újra és újra, amíg ez a szakasz elmúlik.
3. A beállítási szakasz
Ha a frusztráción keresztül sikerül ezt elérnie, üdvözli a beállítási szakaszt. Ezen a ponton sokkal mélyebben kezd el teljesen átfogni új kultúrádat, mint amikor nászút boldogságban él. Fokozatosan az elméd elfordul, és a frusztrációt másképp látja. Még mindig kikötöttem a lakásomból, még mindig szagolhattam a cementet, tudtam, hogy a talicskák még mindig kifelé vannak, és valószínűleg hiányzik a busz, vagy harcolnom kell a tömegből. De képzeld csak? Ez most a normám is volt. És napról napra elkezdtem alkalmazkodni.
Korán távoztam a lakásból, csak arra az esetre, ha a buszmegállót elmozdítanák az utcán, vagy ha egy teherautó akadályozná a hozzáférést. Elkezdtem felismerni a dolgozók egy részét, és reggel köszöntem őket. Felismertem a cikk-cakkú talicskákat, könnyen elkerülve őket. Ha el kellett futnom a busszal, valójában izgalmat éreztem, mintha újra éltem. És a feljegyzés céljából végül is üdvözöltem a seprűk ügyességét. Beállítottam.
Ez a szakasz kihívást jelent, mivel meg kell határoznia a frusztrációkat, és aktívan el kell lépnie azokon. De ha meg tudja csinálni, akkor valóban megengedi magának, hogy a lehető leghitelesebb módon élvezze külföldön töltött idejét.
Taktika: Folyamatosan végezze azokat a kis dolgokat, amelyek boldoggá tesznek, de gondoljon azon is, hogyan lehetne szembeszállni ezekkel a csalódásokkal. Van egy ezüst bélés, csak meg kell találnia.
4. Az elfogadási szakasz
Valószínűleg nem lesz annyira meglepő, mint a nászút szakaszában, de örömmel üdvözöljük! Megcsináltad! Ön azonosította a csalódásokat, megértette őket, ennek megfelelően beállította magát, és végül elfogadta ezeket a kulturális különbségeket azok számára, amelyek azok: az ön ellenőrzése nélkül. Ezek a mélyen beágyazott, történelmi, kulturális különbségek a helyükön vannak. A jelenléted semmilyen módon nem változtathat meg (vagy nem kell megváltoztatnia).
Mielőtt még észrevetné, elkezdi elfogadni azokat a dolgokat, amelyeket nem tud megváltoztatni, és elfogadja azt, ami tetszik ebben az új kultúrában. Természetesen továbbra is lehet bosszantás, de ha fel tudja venni őket a kultúrával, akkor könnyű vállat vont, mosolyogni és továbblépni.
Taktika: Vigyázzon a hátára. Ez valóban érzelmi eredmény, és most már kihasználhatja az előnyöket. Amikor olyan hatalmas változtatást hajt végre az életedben, mint például a külföldre költözés, könnyen csalódni lehet a kielégítetlen elvárások miatt. Hagyd abba. Hagyja abba az irányítást, amit nem tud irányítani. Engedje el, ölelje át ezeket a különbségeket, és valóban próbáljon csatlakozni a kultúrához: enni a hagyományos ételeket, barátokat szerezni, hallgatni a zenét, olvasni nyelven, részt venni ünnepi ünnepségeken, meglátogatni a kisvárosokat és falvakat, inni a bort. Ez az oka annak, hogy külföldre költözött, igaz? Soha nem kellett volna, hogy könnyű legyen.
