Jóga
Az utazás új lendületet adhat a jógagyakorlatnak - lehetőséget kínálhat valamely új terület elfolyására; esélyt arra, hogy kapcsolatba lépj a többi jógával a jóga visszavonulásakor; vagy még azt a kihívást, hogy leszerelje a gyakorlatot a szőnyegről, hogy behatolja a belső zenbe, amikor utazási balesetek történnek. A gyakorlás útközben történő elmozdulásának előnyei korlátlanok, tehát itt van 10 kötelező joga, akik ezt megteszik.
1. Jógaszőnyeg
Fotó: Aurorae Yoga / Facebook
A jógaszőnyeg-táska kapocskészlet, amely az összes lényeges anyagot (szőnyeg, hevederek, blokk, víz, ételek stb.) Egy és könnyen elérhető helyen tartja. Repülési utazáshoz válasszon egy táskát, például a fenti képen látható táskát az Aurorae-tól; a szőnyeget függőlegesen, nem pedig vízszintesen tartja, ami megkönnyíti a felső rekeszbe vagy az ülés alá csúszását.
2. Jógaszőnyeg tisztító
Fotó: AUSTRA / Facebook
Ha a szőnyeget új helyre viszi, az azt jelenti, hogy új elemeknek lesz kitéve. Legyen szó sós óceáni levegőről, szállodai szoba padlójáról vagy repülőtéri társalgóról - ha csupasz bőrét a szőnyegre helyezi, akkor azt akarja, hogy a lehető legtisztább legyen. A tiszta tisztítás mellett a jógaszőnyeg-spray, mint például az ASUTRA természetes levendula opciója, terápiás és nyugtató minőségű is lehet (bónusz: törülközővel kapható).
3. Utazásbarát jógaszőnyeg vagy jóga törölköző
A hottropicalyoga (@hottropicalyoga) által megosztott bejegyzés 2018. július 23-án, 12:35 órakor, PDT
Ha kevés a rendelkezésre álló ingatlan a csomagjában, az utazásbarát jógaszőnyeg segít helyet megtakarítani. Vannak összecsukható lehetőségek, de fontos szem előtt tartani, hogy ez a helytakarékos alternatíva figyelmeztetéssel is jár - ezek a szőnyegek vékonyabbak, mint az átlagos jógaszőnyegek. Ha szüksége van egy kis extra párnára, fontolja meg a jóga törölköző hozzáadását a szőnyeg tetejére. Az Athleta webhelyének Yogitotes ezen opciója szilíciummal rendelkezik, hogy megakadályozza a csúszást.
4. Kristályok
Fotó: Energy Muse / Facebook
A kristályok sokféle célt szolgálhatnak - fektethetnek az savasanában az érthetőség és a nyugtatás érdekében, a szőnyegre helyezhetik úgy, hogy földeltnek érzik magukat és csatlakozzanak az új térhez, ahol gyakoroltok, meditáljunk a gyakorlat előtti vagy utáni gyakorlásával. Könnyű érezni magát, amikor kicsit elveszett utazás közben, és a megfelelő kristály lehet a tökéletes társ, hogy mindig központosan érezze magát. Nézze meg az Energy Muse-t a teljes gyűjteményért.
5. Folyóirat
Fotó: Gyakorold / Facebook
Ön inspirációt kap, amikor új gyakorlatba veszi a gyakorlatát. Utazás egy olyan folyóirattal, mint például a Practice. Segít felvenni az időről-időre megszerzett új perspektívákat a szőnyegen és a szőnyegen.
6. Palo Santo fa
Égéskor a Palo Santo fa felhasználható az energia tisztítására, és földes illatáról azt is mondják, hogy nagyon földi és nyugtató. A Palo Santo kiváló alternatívája a zsályának (amelynek nagyon erős illata lehet), ugyanakkor kissé szilárdabb, könnyebb utazni.
7. Vezeték nélküli / Bluetooth fejhallgató
Fotó: Bose / Facebook
Függetlenül attól, hogy be kell hangolnia a környező hangokat, vagy csak bele akarja hangolni a kedvenc lejátszási listába, a Bluetooth vagy a vezeték nélküli fejhallgató segíthet. Ezekkel nem kell aggódnia, hogy drót-kusza harcos lesz. Békében áramoljon, és bármilyen hangzáshoz tetszik. Ajánljuk ezeket a BOSE vezeték nélküli fejhallgatókat.
8. Jóga zokni / kesztyű
Fotó: YogaPaws
Ha nem tud beilleszteni egy szőnyeget vagy jóga törülközőt a csomagjába, akkor fontolja meg inkább egy jógazokni vagy kesztyű csomagolását. Ezeknek a kiegészítőknek meg van ragasztva a biztonságos és csúszásmentes mozgás bármilyen felületen. A YogaPaws stabilitást és kényelmet kínál (kétféle vastagságú változat áll rendelkezésre), és különféle méretben kapható.
9. Telefonállvány / állvány
Fotó: LOHA
Akár szeretné, hogy rögzítse azt a képet a fáról, amely az erdőben jelent; erős, földelt hegyi pózod egy tiszta csúcs tetején; vagy csak távolról szeretne beállítani a kedvenc jóga csatornáit, a hordozható telefonállvány hasznos lehet. Ez a LOHA egyik kiváló mindent átfogó terméke.
10. Meditációs alkalmazás
Fotó: Nyugodt / Facebook
Töltse le a meditációs alkalmazást, és keze ügyében legyen egy kis zen. Az olyan alkalmazások, mint a Calm és a Headspace, ingyenesek - bár egyes tanfolyamok ingyenesek, míg mások nem -, és erősen ajánlottak. Vezetett meditációkat is kínálnak, amelyek különösen hasznosak lehetnek, ha önmagában küzd a derűvel.
