Egészség + Wellness
A legutóbbi nyaralási tendenciák azt mutatták, hogy a wellness turizmus határozottan növekszik, és a tengerparti úti célok bizonyítják az ideális környezetet. A tengerparti gyógyfürdő üdülőhelyek hagyományos receptjei, például a jóga és a meditáció, a tengerparti tevékenységekkel, mint a jóga és a meditáció, továbbra is népszerűek, míg más wellness-ünnepek a természettel való aktívabb kapcsolatokra összpontosítanak, kihasználva a tenger, a homok és a tengerparti helyek friss levegőjének előnyeit. A portugáliai szörfözéstől a karibi túrázásig, itt található néhány tengerparti úticél, ajánlott üdülőhely és tevékenységek a következő újjáéledő nyaralásához.
1. Algarve, Portugália
A drámai sziklákkal és a lenyűgöző strandokkal egyaránt a portugáliai Algarve tengerpartja sokféleséget kínál a wellness üdülés során. A teljes elkülönülés és a modern napi stressz elkerülése érdekében a Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa 11 hektár zöldellő botanikus kertet és elhagyatott homokos strandot kínál. A visszavonulás wellness lehetőségeket kínál bőségszaru, beleértve egy nagy hatású gyógyfürdőt, Thalassa, méregtelenítést, fogyást, öregedésgátló és fitneszprogramokat. Az esti vacsorát kóstolhatja meg a teraszos éttermek egyikében, a sziklás medence mellett, kilátással az Atlanti-óceánra. A lakosztályok és apartmanok saját terasszal vannak ellátva, kilátással a buja kertekre, a medencékre vagy a tengerre. Az árak személyenként 3 292 USD-tól kezdődnek hét éjszakára, a programtól függően.
A szörfözés iránti szerelemmel teli lélekkeresők pedig élvezhetik Ed és Sofie Templeton Soul & Surf ünnepeik újonnan megnyílt portugál ágát a tengerpart ezen szakaszán, amely az ideális szörfözési feltételeiről ismert. A szörfösök, a jógák és az utazók közösségének álmodozó víziója egy idilli visszavonulásban valósult meg, egy rusztikus parasztházban, a robosztus tengerparti hegyekben. Amikor nem szörföznek a hullámokon, jóga- és meditációs foglalkozásokra kerül sor; intim zenei koncertek a kertben; és kényelmes, közösségi ételek tápláló, egészséges ételekkel. Az árak személyenként 457 USD-tól kezdődnek egy hétköznapi menekülési csomagért.
2. Ibiza, Spanyolország
A Fehér-sziget minden bizonnyal nem az első olyan hely, ahol a wellness-szünetet tartják szem előtt, de úgy tűnik, hogy Ibiza bulizási ügyfeleinek éretté vált, és most a látogatók az egészségi ünnepekre inkább a szigetre indulnak, mint egész éjszakai klubba. Például az Atzaro Spa és Hotelnél a friss, fehérre mosott épületek, a pálmafákkal díszített kertek és a finom mór építészet ideális hátteret biztosítanak a gyógyfürdő-létesítmények és kezelések széles választékának. A szolgáltatások között szauna, medence és jógapavilon található, míg a kezelések a mélyszövet- és forró kőmasszázsoktól az arckezelésig és a manikűrig terjednek. A wellness-napi bérlet 89 USD-tól kezdődik.
Még a legendás Pikes szálloda, a Pikes is felugrott a wellness-sávon, és bevezette a Rockovery szolgáltatást, amely egyszerre másnaposság gyógyítóként szolgál, és olyan helyként szolgál a vendégek számára, akik tartózkodnak a fitnesz és wellness rutinjukról. Mindent kínálnak, a tenisz edzéstől a gyógyító terápiáig, az AcuDetox méregtelenítő rendszereitől kezdve.
3. Losinj, Horvátország
Amikor valami újat találunk, olykor a megoldás az, ha valami hagyományosat veszünk át, és újjászületünk. Az osztrák-magyar monarchia egészségügyi minisztériuma 1892-ben a horvátországi Losinj-szigetet éghajlati egészségügyi üdülőhelynek nyilvánította. A figyelemre méltó tiszta levegő a sós tengeri permet eredménye; az Aleppo fenyők erdőiben; és az egyedi mikroklíma továbbra is vonzza a légzőszervi betegségek vagy allergiák kezelésére vágyókat. Most azonban felismerik azokat, akik megfizethető wellness-nyaralást akarnak, ahol a fő kezelés teljesen ingyenes.
Sokan úgy dönt, hogy mobilházat bérelnek vagy táboroznak, de néhány ötcsillagos szálloda is felbukkan a szigeten, például a Hotel Bellevue, amely színes gyógyterápiát és gőzfürdőt kínáló gyógyfürdőt kínál. Nem akar túl sok időt eltölteni a szállodában való együttfűtés során, ugyanakkor, mivel a küszöbön erdők gazdagak, lábuk alatt látszik a gyógynövények illata, és csendes öblök vannak megáldva, amelyek enyhe, sós szellővel vannak megáldva. Minden szükséges terápia.
4. A Karib-térség a legyőzött ösvényről
Mivel a wellness turizmus tendenciái elmozdulnak egy magányos gyógyfürdőben való elfoglaltságtól a természetbe való teljes elmerülésig, a karibi buja szigetek népszerű választásnak bizonyulnak. Illatos növényzettel és tengeri levegővel a terápia itt ingyenes.
A Hike Caribbean társaság túrázási útvonalakat kínál Antigua, St. Kitts, Nevis, Guadeloupe, Montserrat és St. Lucia szigetein, ahol kedvező gyógyszer a friss levegő, a zöldellő táj és az egészséges szívszívó testmozgás. A túrák egy szigetre összpontosítanak, vagy többre is eljuthatnak, így több hegycsúcsot méretezhet. Néhány útvonal más tevékenységeket is magában foglal, mint például madármegfigyelés, jóga vagy történelmi túrák a szigetek gyarmati múltjának megismerésére. Bármelyik szigeten is tartózkodik, este pihenheti fáradt lábait, miközben naplementét nézhet a paradicsomi tengerparttól. Az árak személyenként 1 674 USD-tól kezdődnek, hétnapos útvonalon.
5. Agadir, Marokkó
Fotó: ParadisPlage / Facebook
A napimádók rengeteg napköltséget végezhetnek az Agadir-régió látogatásakor - ez egy olyan terület, amely Marokkó délnyugati partvidékén helyezkedik el, és évente átlagosan 340 napsütéses napja volt. A terület megfizethető wellness alternatívát kínál ázsiai spa társainak.
A Taghazout szörfözési falu közelében a lélekkeresők bejuthatnak a Paradis Plage öko-üdülőhelybe, ahol szörfözési tandákat, jóga órákat és egy teljesen felszerelt gyógyfürdőt kínálnak. A Paradis Plage programjai háromlépcsős megközelítéssel törekszenek a revitalizációra és az egyensúlyra. Egy kezdeti kemény kardioesemény, például strandfutás vagy személyre szabott csomagtartó tábor bejelöli a „Legyen aktív” mezőt, míg a követő jógagyakorlat, majd az érzéki masszázs borítja az „légy tudatában” és „legyen kiegyensúlyozott”. A vendégeknek megújult egyensúlyi érzéssel kell hazatérniük. Az árak személyenként 940 USD-tól kezdődnek hét éjszakára.
6. Bodrum, Törökország
Fotó: Sianji Wellbeing Resort / Facebook
A török törökországi Bodrum történelmi tengerpartja régiségekben gazdag, például a Halicarnassus-i mauzóleum romjai, amely az ókori világ hét csodája egyike a Kr. E. Negyedik századból. Ezenkívül csodálatos, megszakítás nélküli tengerpartot kínál, amely ideális egy olyan nyaraláshoz, amely a feltöltésre és az újjáélesztésre koncentrál.
Azok számára, akik lassúak és letargikusak, a Sianji Wellbeing Resort egy családi kézben lévő szálloda, különös tekintettel az erőteljes méregtelenítő programjaira. Vezeti a vendégeket diétafelújításon, amely magában foglalja a gyümölcscentrifugálást - nyers, vegán és lúgosító lehetőségeket -, és a méregtelenítő szakemberek gondoskodnak arról, hogy szilárd tervvel távozzanak a program folytatására otthon. Teljes mértékben kihasználva a Bodrum partján fekvő üdülőhelyét tengervízi szabadtéri medencével és jógapavilonnal, a tengerparton, valamint török fürdőkkel, szaunákkal és három fedett medencével várja vendégeit. Az árak 1 éjszakánként 1319 USD-tól kezdődnek.
7. Marbella, Spanyolország
Fotó: 38DegreesNorth / Facebook
A Spanyolország déli andalúziai régiójában található ez a tengerparti célpont naplemente koktélok és tengerparti partik, látványos jachtok és luxus butikok látványosságára. A napsütötte tengerparti elhelyezkedés ugyanakkor egész évben jó közérzet és fitnesz szünetekre is alkalmas.
A 38 Degrees North egy olyan társaság, amely az aktív megközelítést támogatja a passzív gyógy- és szauna délutánok helyett. Egyfajta „Body: Reset” nevű tengerparti kamrát kínálnak, ahol a bátor ügyfelek napozás helyett nagy intenzitású anyagcsere-edzésre számíthatnak. A motivációs szakemberek Claire és James a labdarúgó-stílusú edzésen keresztül kettlebell-ekkel és sok ugrással, boksz órával és centrifugálással támogatják ügyfeleiket. Lehet, hogy kimerítőnek tűnik, de úgy tűnik, hogy a formula működik, energiát hagyva, és furcsa függőséggel jár a fitneszprogramjaikhoz. Ráadásul nincs bűntudat a három fogásos étkezéskor. 3980 USD-tól két ember megosztása esetén.
