Utazás
Ahogy a 2008-as év gyorsan lejár, mindannyian megkezdtük az új évre vonatkozó állásfoglalásaink összeállítását. Remélhetőleg az elme és a test gondozása kiemelten szerepel a listán.
Fotó: Aylanah
Juliane Huang bemutat bennünket 24 szuper egészséges étkezésre és italra 2009-ben - kezdve az Amazon antioxidáns erőműjével, az Acai bogyókkal, mindenki kedvenc afrodizikácijá, csokoládéjével.
Ha a „több utazás” felirat jelenik meg a listán, akkor valószínűleg lépést kell tartani az egészségügyi aggályokkal azokban a régiókban, amelyekbe tervezi utazni. Erik McLaughlin visszahívja a figyelmünket a malária végzetes erejére a Malária oltás keresése címében: Mit kell tudniuk az utazóknak.
A Voralak Suwanvanichkij kiemeli a 12 legfontosabb helyet, ahol az emberek olcsó egészségügyi ellátást keresnek, ha az új évben valamilyen orvosi ellátásra van szüksége.
Ahogy folytatja az optimális egészség felé vezető utat 2009-ben, itt van néhány forrás, amely segít:
David Zinczenko, a Men's Health magazin főszerkesztője több ezer egyszerű alternatívát mutat neked a közönséges ételeknek, mindannyian élvezzük anélkül, hogy korlátoznánk azt, amit enni vagy mit nem lehet enni.
Ár: 11, 97 USD | MEGVESZ
Amerikai orvos, Dr. Mehmet Oz és megbízható partnere, Dr. Michael F. Roizen elkészít egy teljes kézikönyvet a test működésének részleteiről és arról, hogy mit kell tennie a működéshez.
Ár: 12, 86 USD | MEGVESZ
Mindig egy gyors útmutatót akartál, hogy otthon megfázhassa? Dr. Dennis Chernin egy gyógyszer-enciklopédiát ad nekünk a gyakori betegségek kezelésére, valamint néhány olyan határprobléma kezelésére, mint a jet lag és fóbia.
