életmód
Utazásfoglaláskor, a gyönyörű és távoli helyekről szóló útmutatók és Instagram-fényképek áttekintésével semmi sem izgalmasabb, mint az a gondolat, hogy mindent ismerősnek hagyjon valami teljesen új dolgot. Az utazás nagy része nagyszerű kalandnak tűnik, főleg ha rugalmas ütemterve van, amely lehetővé teszi, hogy lassan haladj. De néha vannak olyan utazási napok, amelyek nem felelnek meg a tökéletes élménynek, amit elképzeltem. Elmulasztotta a vonatot, elvesztette ATM-kártyáját, nem beszéli a nyelvet, és kiderül, hogy valaki a közös szobában egész éjjel horkolásokat foglalott el. Az ilyen napok során könnyedén érzelmivé válhat, és otthon hiányozhat a barátaitól és a családjától.
Az igazság az, hogy otthonvédelem történik. Könnyű leszállni magán, amikor elkezdi hiányolni mindent, ami kényelmes és ismerős. Végül is erőfeszítéseket tettél arra, hogy távozzon otthonról. Utazást tervezett, pénzt takarított meg, és ütemezte a munkától való távollétet. Nem kellene átjutnia és megpróbálnia élvezni minden percet? Noha igen, meg kell próbálnia átölelnie az új tartózkodási helyét, és el kell kezdenie ellenőrizni azokat a tételeket a vödörlistájában, de rendben van, ha néha a saját ágyában vágyik, és otthon eltávozik barátaival.
Míg megnyugtató gondolat, hogy ezek az emberek továbbra is ott lesznek, amikor visszatérnek - és bármikor visszatérhet, amikor csak akarja - valójában néhány hasznos stratégiával ki tud lépni a házi ház lyukból. Íme 8 tipp a házimozzal szembeni küzdelemhez, ha külföldön tartózkodsz anélkül, hogy beledobnál a törülközőbe, és hazatérne.
1. Keressen egy otthonról emlékeztető önellátó tevékenységet
Hogyan enyhíti otthon a stresszt? Futsz? Találkozzon egy barátjával masszázsra vagy pedikűrre? Valószínű, hogy ezek a lehetőségek az új helyszínen is elérhetőek. Ismerős önellátó rutin bevonása segíthet pihenni és egy pillanatra lelassulni.
2. Maradjon be, és nézze meg a Netflixet
Utazás közben néhány napot a legjobban az egyik ilyen napnak lehet nevezni. Könnyű otthon újra létrehozni egy lusta napot, ha néhány (vagy több) órát félretesz a kedvenc műsorok nézéséhez. Ne szenvedjen el mindaztól, amit az utazásába belekapaszkodhat - ez egy egyszerű módja annak, hogy kiégjen. Semmi baj az, ha időt vesz igénybe az utazásaiból, hogy újra kapcsolatba kerüljön valami ismerősnel. Egy barátom nemrég beismerte nekem, hogy Párizsban tartózkodása alatt két nap alatt az Iroda teljes szezonját figyeli. Volt valami olyan megnyugtató, amikor kapcsolatba léptek ezekkel a karakterekkel, bár ő olyan messze volt. Talán csak annyit akarsz tenni, hogy feltöltse, az, hogy megeszi a Ben & Jerry-t, és tévét néz. Ne hagyja, hogy bárki megítéljen téged.
3. Írjon képeslapot vagy levelet otthon
Amikor képeslapot ír, kézzelfogható darabot küld a tartózkodási helyéről a hiányzó helyre. Szórakoztató elképzelni, hogy a másik végén az ember kapja meg e-mailben, és megosztja veled egy kis pillanatát az utazásaiból. Ez a kicsi kapcsolat emlékeztet arra, hogy vannak olyan emberek otthon, akik izgatottan hallják az összes történetedet, még a bonyolultokat is, ha visszatér.
4. Hívja a családját
Be kell vallanunk, valószínűleg a családtagok lesznek a legértőbb emberek, akikkel beszélgetni fognak, ha kissé házilag érzed magad. Végül is a legjobb és legrosszabb esetben is látnak téged. A szimpatikus hallgató a legjobb gyógyszer. Ennek ellenére győződjön meg arról, hogy erős WIFI-kapcsolattal rendelkezik. Nincs semmi rosszabb, mint a vonalvágás vagy visszajelzés. Ha rossz vonalvezetés van, akkor elválaszthatatlanabbá válhat, és ha a családja nem olyan hozzáértő, ez frusztrációt okozhat számukra. Hagyja abba a hívást, amíg garantálja a jó kapcsolatot és a zavaró zavarokat, így valóban megérinti a bázist.
5. Menj élő zenét megnézni
Ez szokatlan javaslatnak tűnhet, de az élő zene a közös nyelvtől függetlenül fordul. Egy élő zenész fellépés meglátogatása egyszerű módja annak, hogy elmeneküljön, és egy éjszakára élvezze magát. Néhány hónappal ezelőtt rájöttem, hogy az egyik kedvenc zenekarom, a The National, Mexikóvárosban játszik. Nem csak teljes újdonságnak érezte magát, és bánta, ha látta, hogy egy másik megyében élőben játszanak, hanem azonnali emlékeztető arra, hogy az egész világon az embereket köti az általuk élvezett zene.
6. Egyél valamit, ami ismerős
Vannak emberek, akik soha nem szenvednek thai tésztát fogyasztva minden étkezés után. De a többiünknek, az utazás egy pontján, csak egy darab pizzát vagy egy ismerős grillezett sajtot akarunk. Bizonyos ételek a kényelemmel társulnak. Keressen egy ételt, amely otthonra emlékezteti, hogy kapcsolatba léphessen a hiányzó helytel. Csak ne menjen el McDonald's-t minden egyes étkezéshez.
7. Állítson be Facetime boldog órát otthon a barátaival
A FOMO egy igazi dolog, és ha kétezer mérföld távolságban van a barátaitól, nehéz lehet elképzelni, hogy mindannyian lógnak, szórakoztató eseményeket terveznek, és távollétében új emlékeket hozhatnak létre. A virtuális boldog óra megoldja ezt a problémát. Küldje el öt naptárában egy naptári meghívót, és állítson be egy időt Facetime boldog óra elkészítésére. Ez kifogást fog adni, hogy utolérjék az összes hiányzott pletykát.
8. Tervezze meg következő úticélját
Ha nem tudod megbirkózni vele, próbálj bejutni a fedélzetre. Van egy természetes ív, amely több hetes utazás után fordul elő. Az utazást azzal a szándékkal tervezte, hogy messze menj mindaztól, ami rutinszerűnek tűnik, de a valóság az, hogy az utazás kimerítő lehet. Folyamatosan azon dolgozik, hogy kitaláljon új irányokat, megfejtse az új nyelveket, és új emberekkel lépjen kapcsolatba. Izgalmas, de időnként túlnyomó is lehet. Amikor ez az érzés megragadja magát, szánjon egy pillanatra pihenni és emlékezzen rá, miért csinálja ezt, még akkor is, ha a nap minden másodikja nem tökéletes. Bátor vagy, hogy elindul a kalandhoz az otthoni kényelmektől, és ha egyszer megtette, meg tudod csinálni még egyszer. Tehát vegye ki az útmutatót, és kezdje megtervezni a következő lépését.
