Meditáció + lelkiség
A külső utazás nehéz, ha nem tudjuk meghódítani a belső terepet. Íme 5 valós módszer a jutalmazottabb utazási élmények ápolására.
Fénykép James Thew
Az utazás elsősorban és a szellem utazása.
Magunkban utazók vagyunk; az időtől a másikig utazunk. Az érzelmeinken keresztül megyünk keresztül a boldogságtól a kétségbeesésig. Természetünk mindig „távozik és érkezik” egyszerre.
Ezeket az igazságokat szem előtt tartva meg kell értenünk, hogy a hátizsák felvásárlása és a föld körül csapkodás fizikai cselekedete egy olyan hívás, amely az emberiséget azóta átterheli.
Ki kell lépnünk, talán egy ismeretlen úton, talán kegyetlen és ismeretlen földön és tengeren. Ez annál is nehezebb, amikor nehezen tudjuk meghódítani saját belső tájainkat.
Íme 5 módszer a belső utazás javítására.
1. Ápolja a tudatosságot
Az utazás földi csodáit nagyban javíthatja a belső utazásunk tudatosítása. A tudatosság alatt nyugalom, figyelmesség, kíváncsiság és béke érzéseit értem.
Az utazás természetesen ösztönzi a tudatosságot. Meghökkentő és ismeretlen körülmények között az utazó tágra nyílt szemmel és nyitott szemmel veszi be.
A tudatosság megőrzésének jó módja a meditáció: megnyugtatja a fejét vagy csendesen koncentrál valami gyönyörűre. Bármi is vezethet a jelen pillanatba, csukott vagy nyitott szemmel, buszon vagy a strandon.
A meditáció lehetővé teszi az elméd számára, hogy pihenhessen és gondolkodjon azon, amit utazásaid eddig hoztak.
2. Utazzon elvárások nélkül
Egyszerűen fogalmazva: hagyja, hogy a hely mi legyen. Mindannyian bűnösünk a jóslatok előrejelzésében és a helyünk felépítésében.
Fotó FriskoDude
„Ez el fog távolítani engem, annyit hallottam erről…” A brosúrák, képek és utazótársak beszámolói nem messze tudják előre jelezni, milyen lesz a helyeddel vagy emberekkel kapcsolatos tapasztalataid.
Amikor a biztonságom miatt izzadtam, felesleges volt. Amikor felemeltem egy helyet a fejemben, csalódott voltam.
Biztos vagyok benne, hogy az utazók nem tapasztalnak pontosan ugyanolyan székesegyházat vagy falut, mint én, tehát a precedens semmi. Távolítsa el az elvárásokat, és hagyjon helyet a gyönyörű valóságáramláshoz és az igazán egyedi élményhez, amely vár.
3. Mondja Igen
Az utazók szókincsének legfontosabb szava az IGEN. Igen, kinyitja az ajtókat és extra helyet hoz vacsorára. Igen, barátokat szerez, megtalálja lovagol, megmenti a nyakát és ad valamit, amiről otthont írhat.
Igaz, vannak idők nem, és tudni fogja, mikor ezek … de ha elengedni hagyod és elhagyod az utazást, azt kell elfogadnod.
Miért akarsz elengedni? Mert egyébként nem uralja az irányítást. Igen: azt jelenti, hogy elfelejti mindazt, amit megtudott a furcsa aromás férfiakkal való túrákról, és édességeket vesz idegenektől. Igen talál egy szállodát, felveszi Önt és kifizeti az első éjszakáját, amíg pénzt nem szerez neked.
Nyisd ki a személyes buborékod, és mondj igennel az utazáshoz!
4. Fejezze ki magát
Fénykép Yelnoc
Kreatív módon fejezze ki magát utazás közben. Ez olyasmi, amit értékelni fog, mint az érlelt bor, sokkal azután, hogy visszatért a lakásába és a macskádba.
Folytasson naplódat a napról, vagy írjon haza leveleket, ennek nem kell soknak lennie, csak közölnie kell azt, amit tapasztal, és talán elmondhatja a felfedezett igazság ragacsát.
Üljön egy tömegbe, és vázolja az arcokat vagy az építészetet. Készítsen fényképeket, és ossza meg őket barátaival és szeretteivel online. Talán az egyik legjutalmasabb módja annak, hogy kifejezze magát, és mélyebben csatlakozzon az utazáshoz, egy olyan blog elindítása, amelyet gyakran frissít.
Ez mindenki számára ablakot ad kétségkívül hihetetlen utazáshoz, és lehetőséget ad arra, hogy megvitassa a diadalit és a tragédiákat, amelyek minden bizonnyal bekövetkeznek.
Fotók, költészet vagy festmény, blogok, dalszerzés … csak adja meg kalandjainak olyan hangot, amely örökre halhatatlanná teszi az utazást.
5. Menj oda, és mosolyogj
Valamilyen városban vagy faluban vagy; Kétségtelen, hogy vannak más utazók is, akik foglalkoznak.
Ne feledje, míg ezek az emberek az Ön nyelvén beszélnek, és minden bizonnyal szórakoztatóan lógnak, nem repültél félúton a világba, hogy sört inni egy LA-nál lévő Chet nevű srácdal
Vándoroljon a jól megvert turista pályáról. Miután észrevette, hogy keith és rokonok arca csökken, és a helyi lakosság általában a szabály, ne feledje ezt az egyszerű utasítást; mosoly.
Ha olyan vagy, mint én, akkor valószínűleg nem tud segíteni rajta, de tudom, hogy az új kultúrákban néha könnyű távolodni és félénknek érezni magát. Legyen mosolyod a kulcsa, amely megnyitja a kapcsolatokat a kulturális csere és a valódi emberi tapasztalatok iránt.
Ez az egyetlen olyan nyelv, amelyben mindannyian osztozunk, nincs szükség fordításra.
