Futás
Rövid útvonalak (3 mérföld alatt)
Ezek az útvonalak ideálisak a kezdőknek, a nappali itatóknak és az örökké tekergetett utaknak.
1. Közös Kert és Boston Közös
A szomszédos parkok kerülete körül egy és fél kilométer hosszú hurok van. Át kell jutnia a világ legkisebb függőhídján, bepillanthat az Állami Házba és a Beacon Hill csodálatos föderista stílusú épületeibe, és egy percre próbálhat a Szabadság-ösvényen. Délután kultuszszerű csoportokat észlelhet mániásán elvigyorgó emberek körében, akik tömegesen csapkodnak vagy lassan harcolnak a láthatatlan nindzsákkal a közönségben.
Ha be akar építeni egy kis sebességű edzést a rutinba, merészkedj túl hattyú közelében. Félúton üldözi téged a hátborzongató kis fogborotvákkal, miközben olyan kagyló hangot ad, mint egy kazooba lépő elefánt. Ha elkönnyebbül az atlétikai mozdulatok miatt, töltsön utána élelmiszer-teherautóval sütött tésztát, és csodálja meg annak hasonlóságát a pépes combjával. Lehet, hogy azok az 50 dolláros ultramaratoni minőségű spandex rövidnadrág nem voltak a legjobb választás az edzésprogram korai szakaszában. Továbblépni!
2. Charles River a Mass Ave-től a Longfellow hidakig
Ez az út kb. Három mérföldre fekszik a folyó mentén. A Boston oldalán a Back Bay mellett haladhat, mielőtt átkelné a Mass Ave-hídot Cambridge-be. A Central és a Kendall Squares körüli hajózás során lehetősége van arra, hogy az összes MIT-védőruha és igényes hipster általános irányba vezessen, vékony farmerjeiben és az ajkakkal továbbfejlesztett homlokukban.
Sörözés céljából álljon meg a Cambridge Sörgyárnál, és kortyoljon egy helyben főzött Spring Training IPA-t. Szabadtéri terasszal rendelkeznek, így a nyári szellő elviszi a testmozgást. Frissítve, menj tovább a Longfellow hídhoz, fingj a közönség minden tábornokának képzeletbeli orvosával, és addig indulj a folyó mentén, amíg vissza nem jársz a kezedbe.
3. Jamaica Pond
Ez egy újabb és másfél mérföldnyi út, és érdemes a JP-hez vezetni, egy olyan környéken, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak a bostoni látogatók. Ugorj fel a 39-es buszon a South Huntington St felé, vagy menj az Orange Line-nál a Stony Brook felé, és ez egy rövid sétára (vagy kocogásig) mindkét oldalról.
A tó sima, lágy vízét sír fűzfák veszik körül, és itt is kölcsönözhet kajakot, csónakot vagy vitorlást. Élvezze a bőséges lehetőségeket arra, hogy párosulhasson párosok körében, akik eljegyzési képeket kapnak. Az emberek horgásztak a tóban, és egyszer láttam, hogy egy (potenciálisan magas és / vagy részeg) ember lerobbant minden ruháját, és ugrik a vízbe sikoltozva, így kipróbálhat egy vízi kereszttanító edzést, ha kalandosnak érzi magát.
Közepes útvonalak (4-7 mérföld)
4. Jamaikai tó az Arborétumhoz
Ha befejezte a tó körüli futást, és még mindig frissnek érzi magát, folytassa az Arnold Arborétumot. Csak kocogj le az Arborway-n, és nem leszel ott. Ez a 281 hektáros dombos táj tele van ápolt kertekkel, csendes rétekkel és sekély patakokkal.
Majdnem biztosan eltévedsz ide, tehát hozzon snacket, könyvet és talán vázlatpadot a futó hátizsákjába. És vigyázz a nudistákra (kissé NSFW)! Ezek a JP hippik néha kissé túlságosan művészi képessé válhatnak.
5. A kikötő
Amint a neve annyira ékesszólóan sugallja, ez a sétány egész Boston kikötője mentén halad. Annak ellenére, hogy nem Harbourwheeze-nek hívják, bátorítom, hogy lassítson. Ha a Rowes Wharf-tól indul, és duplán visszatér, ha eléri a Charlestown-i hídot, akkor hat mérföldet fog lefedni.
Ez több finom tenger gyümölcsei foltjához vezet a vízparton - próbáljon ki a Boston Sail Loft ízletes kagylós chowder-t és csodálatos kilátást a kikötőre. A Mike's Pékségnél az északi végén is elvégezhetjük a pánik-szelepet megsemmisítő cannoli lehetőségek sorozatát, mielőtt a Fekete Rózsa vagy a Pénzügyi kerület legkisebb bárjába lépünk a Guinness futás közbeni ünnepi váza elé.. Ha a szabadság nyomvonalán halad a hídon, és visszafut, nyolc mérföldet fogsz elérni.
Charlestown vízparti területe nem olyan, mint a The Town, ha hinne. Nézze meg az USS alkotmányát a Haditengerészet udvarában, mielőtt lefuttatja a fákkal szegélyezett utcákat a Bunker Hill-emlékműhöz.
Hosszú futás (több mint 8 mérföld)
Ha nyolc mérföldet próbálsz futni, azt hiszem, kényelmetlenül agresszív leszel. Azt javaslom, hogy hozzon egy vízszalagot, az útvonalon található összes elérhető WC-t és a sós szagokat, ha valószínű, hogy gőzöket kap, és újraélesztésre szorul.
A saját megsemmisítéséhez szükséges lassú vonat megvalósításának legjobb módja az, ha összefonja a fenti futtatások közül néhányat. Legtöbbjük a Smaragd nyaklánc része, amely egy meglehetősen zökkenőmentes parkrendszer, amely a városon át halad. Ügyeljen arra, hogy álljon meg minden bárban és étteremben, különben éhezés és túlzott józanság halhat meg.
Kereshet retinát a forró új strandkarral.
