Utazás
Fotó: Dawn Ashley
Jamie Catto, a világ utazó, a filmkészítő és a zenész arról beszél, hogy mennyire fontos abbahagyni a magunk verését, ahogy vagyunk, és szeretni magunkat.
[A szerkesztő megjegyzés: Ezt eredetileg Jamie blogjában tették közzé itt. Szerettem volna itt megosztani ezt, mivel szerintem ez egy nagyon fontos üzenet, amely megváltoztathatja a dolgok áttekintését.]
Azt tanulom, hogy a szeretkezés azt jelenti, hogy nem teszek semmit a fejlődéshez, hanem csak azt csinálom, mert szórakoztatónak tűnnek - és valószínűleg evolúció is részt vesz az út mentén, igen! De ha úgy dönt, hogy cselekedeteket (vagy műhelyeket) vagy „munkát” folytat egy bizonyos személyes kérdéssel kapcsolatban, úgy érzem, hogy nem szeretem magam, amikor MOST van. Mintha ezzel kijelentené azt a kijelentést, hogy "Jamie nem így van, változtatásokat kell végrehajtanunk".
Fotó: hwang_jun_min2003
Milyen erőszakos érzés számomra most. Vannak bizonyos tulajdonságok vagy jellemzők, amelyeket a múltban mondhattam: „ó, szeretném, ha kevésbé lennék ilyen” vagy „bárcsak inkább ilyen lennék”, sőt azt is el tudom képzelni, hogy milyen módon elutasítás vagy elhagyás, ha nem közelebb kerültem a tökéletességhez, és javítom magam e korlátozó aspektusait.
Most rájöttem, hogy a Tökéletesség megfigyeli saját egyedi jellemzőim, gyengeségeim és erősségeim, vonzereim és visszataszításomat, és engedi magamnak, hogy ilyen lennék, anélkül, hogy megváltoztassam a programot, hanem csak arra, hogy kiválasztom a leg inspirálóbb és erőszakosabb utak számomra, hogy megtapasztalhassam ezt az egyedülálló „útjaim” gyűjteményét - könnyű és kihívást jelentő - kreatív, szórakoztató és szerető életben.
Az „én magam dolgozom” kifejezés hirtelen szeretni fog nekem. Kíváncsi. Hiánynyilvánításnak, az ítéletnek az érzése, hogy valami másnak kell lennie rólam, mint amilyen van. Szóval, igen, elmenhetek egy műhelybe vagy egy terapeutához, és jobban tudnék „foglalkozni a problémáimmal”, megtanulhatom a kiváltó okokat, elemezhetem, hol születtek és hogyan gyökereződtek. Láttam a beragadt negatív hiedelmeket és olyan technikákat dolgoztam ki, amelyekkel jobban fel tudnám kapni magam, megmenekülve attól, hogy ismét ezekbe a csapdákba essem …
vagy…
Óvatosan megfigyelhetem magam, miként játsszam ezeket a kérdéseket, és elfogadhatom, hogy egyedülálló, őrült, érzékeny lény vagyok - valaki, aki bizonyos forgatókönyveket stresszesnek vagy akár elviselhetetlennek talál, és vállalja a felelősséget azért, hogy megvédje magam, megadva magamnak, amire szükségem van, amikor elindulok, és nem tévedek magammal, és nem fejlődtem ki azért, hogy ilyen őrült vagyok, hogy elkerüljem bizonyos dolgokat.
Szerethetek magam még akkor is, ha soha nem fejlődök tovább egy hüvelyk?
Ironikus módon az a véleményem, hogy a második lehetőség lehetővé teszi ezeknek a blokkoknak elég helyet ahhoz, hogy az első opcióval gyorsabban morfálódjanak, sőt feloldódjanak. Lehet, hogy melléktermék, de nem a cél. Izgalmasnak érzem magam, ha ténylegesen birtokló vagy materialista, dühös vagy teljesen önző vagyok, teljes tudatossággal és szeretettel, és nem kapom meg azt a csapdát, amelyben dolgozom, hogy megváltoztassam vagy megvédjem körülöttem lévőket ítéleteik és reakcióik ellen.
Szerethetek magam még akkor is, ha soha nem fejlődök tovább egy hüvelyk?
Paradox módon ez a „nem tesz semmit a fejlődéshez”, hanem csak megfigyeli és elfogadja azt, ami ott van, és úgy érzi, hogy lehetősége van arra, hogy mélyebb, láthatatlan, ám mégis erőteljes energiákat változtasson bennem - nagyobb felszabadulási potenciál, mint minden önsegítő könyv és az öntudatossági workshopok egybegyűltek.
