Utazás
Megöleltem a barátomat, amikor reggel 1 órakor lovagoltam a motorkerékpár hátulján. A pánikroham nehezen lélegzett. A egy hónappal korábban bekövetkezett 7, 9 nagyságrendű földrengés végre engem rontott, és mi a Katmandu legközelebbi kórházba rohantunk.
Amikor humanitárius munkát végezünk, arra a személyre koncentrálunk, akinek nincs hozzáférése az egészségügyi ellátáshoz, vagy a lányra, aki nem engedheti meg magának az iskolába járást. Arra a családra koncentrálunk, amely még mindig petróleumot használ a fény érdekében, vagy az anyára, akinek tőkére van szüksége a mikrovállalkozásának növekedéséhez. Van értelme. De elfelejtünk valakit.
Felejtsük el a humanitárius kérdéseket is. A humanitárius tevékenységek háború, katasztrófa és szélsőséges szegénység körülményei között is működnek. Ezek a szélsőségek meghajolják és elforgatják mentális stabilitásunkat. Megszakítunk. Depressziót, szorongást és poszt-traumás stressz rendellenességeket szenvedünk. Tudom, hogy még mindig.
Számtalan hónapot töltünk lövések hallgatásával Szomáliában. Rázkódnak az Aleppói kórházakra dobott bombák. A nepáli földrengés után elveszítjük házunkat.
Az Egyesült Államok 2013. évi menekültügyi főbiztosának tanulmánya szerint a munkavállalók fele jelezte, hogy az előző hónapban alvási problémákkal küzdött. És 57% -uk a depresszióval összefüggő tünetekkel rendelkezik. A klinikai depresszió aránya a segélyszolgálatban dolgozók körében kétszeres, mint az amerikai felnőtteknél, mivel a trauma okozta kitettség az egyik vezető ok. A 2013. évi tanulmányban megkérdezettek 45% -a úgy gondolta, hogy életét egyszer veszély fenyegeti, vagy hogy karrierjük egy pontján megsérülhetnek.
A nepáli földrengés után nem volt igaza. Elindultam érzelmesebbnek, fáradtabbnak és meggondolatlannak. De nem akartam felismerni, hogy probléma van. Éjszaka közepén kezdtem felébredni, arra gondolva, hogy földrengés történt. Kint rohantam biztonságért. A szívem dübörgő lenne. Légzési nehézségeket tapasztalok. De földrengés nem történt. Paranoid és félek. Ez volt a harcom kezdete.
A legtöbb szociális vállalkozó és a segélyszemélyzet munkavállalói számára ezek a jótállás iránti elkötelezettségünk szerencsétlen következményei. Elhanyagoljuk a mentális instabilitás érzéseit, amelyek arra utalnak, hogy valami nincs rendben. Segítségre van szükségünk. De folytatjuk az előrehaladást. Meggyőzzük magunkat, hogy ezek az érzések normálisak. És akkor kiégünk. Nagyon szorongunk. Kezdjük a PTSD eseményeivel.
És amikor segítségre van szükségünk, küzdenek annak megtalálásában. A szervezeteknek gyakran nincs mentálhigiénés erőforrásuk a kihívásaink kezelésére, mivel a mentális egészséggel foglalkozni kell a segélyszolgálatban dolgozókkal. Traumánk gyakran halványabb, mint az általunk kiszolgált emberek által tapasztalt trauma. Nem akarjuk, hogy vezetéseinknek gyengeséget fejtsünk ki, attól tartva, hogy felkérést kaphatunk szabadságra. Egy kicsi szociális vállalkozásban dolgozunk, amelynek nincs elegendő forrása az alkalmazottak fizetéséhez. Szóval hogyan várhatjuk el őket, hogy segítsenek nekünk a trauma kezelésében?
Az olyan szervezetek, mint az Achillies Initiative, pozitív jelet mutatnak a térben. Fejlesztettek egy képzési programot a konfliktus- és katasztrófaövezetekben dolgozó emberek mentális ellenálló képességének javítására. Ez egy lépés a helyes irányba. De egy kezdeményezés nem elég. Ez megköveteli a visszalépést, és megkísérelni megtervezni egy szisztematikus változást abban, hogy gondolkodjunk és hogyan reagáljunk a mentális egészség kérdéseire. Olyan kulturális eltolódást igényel, amely elkezdi prioritássá tenni a segélyszervezetek és a szociális vállalkozók egészségét.
Több ezer segítő munkavállaló szenteli karrierjét az élet javításáért a nehéz és veszélyes helyeken. A világnak többet kell fektetnie annak biztosításába, hogy ezek a munkavállalók mentálisan ellenállóak maradjanak, hogy meg tudják csinálni a legjobb munkájukat. A világnak emlékeznie kell arra, hogy ők is traumát tapasztalnak meg. Mert ha társadalmi vállalkozóink és segítőmunkásaink nem mentálisan stabilak, akkor hogyan tudunk hozzájárulni egy jobb világ felépítéséhez?
